• עם 55 קילו פחות, לרחלי ולד יש לקח טוב ללמד אתכם

    רחלי ולד הפכה לאגדה בכפר הרא"ה, כמי שהצליחה להשיל 55 ק"ג ממשקלה - ולצאת לדרך חדשה בחייה. הסיפור הבא יתן לכם כוחות, רגע לפני ההבטחות והאתגרים של השנה החדשה

    נטעאל בנדל, כיפה

    04/09/13 13:53

  • istockphoto צילום: istockphoto

    איך נימנע מטעויות בזמן "דיאטה"

    טעויות בדיאטה עולות לנו במשקל. כן, גם טעויות קטנות ופשוטות בזמן דיאטה יכולות לשבש את התוכניות שלנו. אם מחוג המשקל לא זז לכוון הרצוי, או שזז אך חוזר למקומו, יש סיכוי שאתם עושים אחת או יותר מטעויות הדיאטה הנפוצות

    שרית עטיה שמואלי

    09/07/12 16:04

  • adria.richards-cc-by-sa צילום: adria.richards-cc-by-sa

    ארוחת ערב

    אם ארוחת הערב שלכם מורכבת מפיצה, שניצל תירס וצ´יפס - הטור הזה בשבילכם

    שרה בר אשר

    22/11/11 17:01

  • smi23le-cc-by צילום: smi23le-cc-by

    דיאטה גם בחתונה

    הבן של השכן התחתן? מזל טוב, אבל למה צריך לוותר על הדיאטה?! שרה בר אשר עם העצות שישמרו על הגזרה שלכם גם באולמי החתונות

    שרה בר אשר

    14/06/11 09:56

  • dremiel-cc-by צילום: dremiel-cc-by

    משלוח מנות דיאטטי

    רגע לפני שאתם ממהרים לשגר משלוחי מנות לחברים, כמה רעיונות מקוריים שיעזרו לכולם לשמור על הגיזרה

    שרה בר אשר

    15/03/11 00:00

  • ללא נושא

    האם מותר לעשות דיאטה בשבת, האם מותר להשתמש בחוט דנטלי בשבת

    צוות ישיבת הר עציון

    06/05/07 01:16