-
אני לא טפלון | החיוביות שלי עולה לי במחיר של פסולת שנדבקת ללב
אמא עסוקה שעצרה את חייה מתארת כיצד הבחירה ללמוד רפואה דורשת ממנה לעשות דברים אחרת, "לדרוש מהסביבה התגייסות, לדרוש מעצמי שינוי הרגלים, דורש ממני להתאמץ הפוך ממה שאני רגילה"
נגה גן צבי
15/07/22 13:05
-
"הרגשתי בת בית": כך האומנה הצילה לי את החיים
סטודנטית צעירה המתגוררת בירושלים מספרת על החיים במסגרות רווחה מגיל קטן, על משפחת האומנה שהעניקה לה בית ועל התמיכה לה היא זוכה גם בחלוף הזמן. "אי אפשר לזרוק אותנו לג'ונגל של החיים בגיל 18"
הודיה חדד
14/07/22 17:01
-
5 טיפים שישמרו על השפיות: כך תעברו את החופשה המשפחתית בשלום
הקיץ הגיע ובחופש הגדול רבים נוהגים לצאת לחופשה שנתית עם הילדים. כדי להימנע מריבים וחיכוכים מיותרים שיהרסו את זמן האיכות, הנה העצות שיעזרו לכם לצלוח את האתגר בשלום ובשמחה
שירה לב-ציון
11/07/22 18:13
-
גינה לי חביבה: מצעד הפארקים שהילדים שלכם ישמחו להכיר
הקיץ הגיע ואיתו גם חופשה ארוכה לילדים. אם מאסתם בגן הציבורי הקרוב לבית, אנחנו כאן כדי לספר לכם בשבחם של פארקים נוספים ברחבי הארץ שכדאי להכיר. איפה תוכלו למצוא את המגלשות הגבוהות ביותר? מה מיוחד בגן סאקר? וגם, מתקנים לילדים עם צרכים מיוחדים
שמחה ברנס, חדשות כיפה
07/07/22 18:00
-
פיצה רביולי אפויה שהילדים ישמחו להכין
חם בחוץ והילדים שוב משועממים למרות שהחופש רק התחיל. הנה מתכון פשוט וטעים לפיצה משודרגת שתגוון לכם את המטבח, על בסיס משגע של רביולי בטטות מפסטה טרייה וטעימה, רוטב עגבניות וגבינה, אפויה בתנור
פסטה ריקו והבלוגר רון יוחננוב
04/07/22 08:11
-
לוח שנה לחופש הגדול: כך תעבירו את החופש בשלום
החופש הגדול עוד רגע כאן, והאתגר הגדול ביותר להורים הוא תכנון לוח שנה לחופש הגדול. הכנו עבורכם לוח שנה מיוחד עם משימות מגוונות שתוכלו לעשות עם הילדים בחופש בתקווה שתעברו את החופש בשלום ובכיף. בהצלחה
חדשות כיפה
29/06/22 15:14
-
קיץ נפלא: 5 המעיינות הכי יפים באיזור גוש עציון
חם לכם? מזיעים? מחפשים מקומות להתרענן בקיץ? בית ספר שדה כפר עציון ממליץ לכם על 5 מסלולים רטובים וקרירים שאתם חייבים להכיר לקראת ימי הקיץ החמים | לרשימה המלאה
חדשות כיפה
28/06/22 16:02
-
למרות השביתות והשיבושים: גידול בשווי מתנות סוף השנה לצוות החינוכי
ב-2022, ממוצע שווי מתנת סוף השנה למורים גבוה ב-8% מאשר אלו של הגננות ועומד על 299 שקלים. 38% מההורים בחרו להעניק לצוות החינוכי מתנות מעולמות הקולינריה. באיזו עיר אותרו ההורים הנדיבים ביותר?
חדשות כיפה
22/06/22 11:54
-
הקשיבו להפרעת הקשב והריכוז של ילדכם
המולת החיים, השפע והתחרותיות הם אחד מהגורמים לחוסר פנאי נפשי בשל מרדף החיים. ניתן לדמות זאת לעומס במחשב, בטלפון או במצלמה, שבעקבותיו המערכת עובדת באיטיות או תקועה
רינת יונגר
19/06/22 12:50
-
6 טיפים לשמירה על תזונה נכונה בחופש הגדול
החופש הגדול האהוב ידוע כתקופה שבה יש עליה במשקל בקרב חלק מהילדים, עקב סדר יום לא קבוע ובילויים מזדמנים. ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה בחלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מנדבת טיפים שניתן ליישם בכל בית על מנת לעזור לכולנו לאכול נכון בתקופת הקיץ
חדשות כיפה
16/06/22 12:30
-
בכל פעם שאני מנסה להיות הגיבורה זה מסתיים רע
כשאתה גיבור גדול ועושה הרבה מעבר ליכולתך זה נחמד עד שאתה קורס. ואז אתה הופך להיות קורבן של המציאות. כי איבדת את עצמך ומישהו חייב להיות אשם. ואז אתה לגמרי תוקף, שהרי מישהו אשם במצב המחורבן שהגעת אליו
נגה גן צבי
14/06/22 17:15
-
שאל את הרב | האם לשבת שבעה על אבא שהכה את אמא?
שאלה שהתקבלה במערכת כיפה מתייחסת למערכת יחסים רגישה מול אב אלים, כיצד לנהוג כאשר הוא הולך לעולמו? הרב יובל שרלו השיב בזהירות: "אם את יכולה ללכת ללוויה בלי שהדבר יקרע אותך, יהיה נכון לעשות את זה"
חדשות כיפה
06/06/22 11:14
-
הנער סבל מחרדה קיצונית עד שלא היה מסוגל להגיע לישיבה
רוב הפחדים מגיעים כתוצאה של חוויה שלילית אחת או יותר שנחוו עוד משחר ילדותינו. אז, אותה חוויה שלילית או טראומתית הותירה חותם בל יימחה בתת המודע (הנמצא ברובד התחתון של המוח) ומאז לא מניחה לנו וטורדת את שלוות נפשנו
רינת יונגר
31/05/22 14:36
-
ערב ר"ח סיוון: תפילת השל"ה הקדוש | "אבות על בנים"
ערב ראש חודש סיוון הוא יום סגולי ומיוחד. הרב ישעיהו הלוי הורביץ זצ"ל, הנקרא "השל"ה הקדוש", האריך בחשיבות היום, וחיבר את תפילתו הידועה "אבות על בנים" | נוסח התפילה המלא
חדשות כיפה
30/05/22 08:36
-
שוב אשמות: בניגוד לגברים, לנשים נשואות קשה לשמור על קשר עם חברות
רובינו כל כך עמוסות שאנחנו חולמות על מפגשים עם חברות אבל זה לא קורה. ואני תוהה למה? על מה זה יושב. למה אנחנו לא מצליחות להגיע למצב של מפגש פעם בחודש עם אדם קרוב וחשוב לנו מהעבר
נגה גן צבי
26/05/22 13:05
-
לא מסוגלת לדמיין את עצמי מכינה כל יום ארוחת צהריים ועוצרת את העשייה שלי
התנועה הזאת נעימה לי אבל משגעת אותי בו זמנית. אני רוצה ללדת, רוצה להנות מהזמן איתם יחד בבית. להקשיב לסיפורים שלהם, לשמוע את עצמי איתם צוחקת מרגעים קטנים. רוצה גם את ההוא איתנו הרבה יותר וזה בהכרח אומר שגם אני אצטרך לצאת יותר. להיות בבית פחות
נגה גן צבי
22/05/22 10:09
