הסוכה רחוקה וקשה לסחוב? ארוחה שלמה בתבנית אחת

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה וחג יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע והחגים עד לצלחת, מתכון חגיגי לחג הסוכות

תפריט חגיגי לשבת חול המועד ולשמחת תורה!

כבר כמה ימים אנחנו נהנים מחג הסוכות, ושוב מתקרב אלינו כפל שבת וחג שמחים שדורשים הרבה בישולים ותבשילים, מציעים לכם תפריט חגיגי עם הרבה מתכונים שמשלבים מספר מנות יחד, להקל עליכם, בתאבון שבת שלום וחג שמח!

ממולאים- המלית בירק כמו האדם בסוכה!

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה וחג יש את הטעמים שלהם גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע והחגים עד לצלחת, והיום מתכון מיוחד לחג סוכות

פודיס שומרי כשרות? הפסטיבל הזה בשבילכם

והשבת, מרנג התווים של שירת האזינו!

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת

פניני צינימים - מתכון קליל לסיום הצום!

כשיגמר היום הקדוש נרוץ כולנו לאכול אחרי 25 שעות צום, חשוב לזכור לאכול דברים קטנים על מנת לא להכביד על הגוף. הבאנו לכם מתכון לפניני צנימים קלילים וטעימים שתאכלו לנשנש ולהחזיר לגוף את כל מה שהוא צריך

סגולות הרימון: עכשיו בשייק איכותי

לקראת ראש השנה בו מככב הרימון בסימני החג הבאנו לכם מתכון לשייק רימון טעים ובריא במיוחד, המשקה יכול להוות תחליף טעים, מגוון ומאוזן לארוחה שלמה המכילה את כל רכיבי המזון, להם זקוק הגוף

והשבת, מסיימים את השנה עם עוגיות לב ממולאות בשוקולד!

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת

המעמד מחייב: מזונות הסופרפוד האמיתיים

זרעי צ'יה, נוני, קקאו ודובדבן האהבה הם חלק מהרשימה של כל מזונות העל - הסופרפודס שחשובים וחיוניים כל כך לגוף שלנו, שרה בר אשר בטור תזונה על מזונות העל האמיתיים, היזהרו מחיקויים

והשבת: פירות ארץ ישראל

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת

זה הזמן לקנח את הבחירות עם קינוחים טעימים במיוחד!

כולנו כבר רוצים להיות אחרי הבחירות, אז רגע לפני שהן מאחורינו, זה הזמן להתפנק עם החברים או המשפחה בקינוחים שווים וטעימים במיוחד, הנה מתכונים מעולים ולקנח את היום שישאר לכם טעם של עוד, עוד קינוח לא עוד בחירות

שחיקה שכיחה במפרקים - בואו ונמנע אותה

שרה בר אשר בטור תזונה מיוחד על האשמים בשחיקת מפרקים, כאבים בברכיים והתזונה שתעזור לנו למנוע אותם, וגם שבעה דברים נוספים לטיפול טבעי בשחיקת סחוסים, כך נשמור על גופנו

והשבת: קינוח קן ציפור!

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת

חורף? קיץ? מרק עגבניות קר מתאים לכל עונה!

החורף כבר כמעט כאן והקיץ עוד לא הלך, זהו הזמן המושלם לשילוב בין שתי העונות ולהכין מרק עגבניות קר וטעים שלא תרצו להפסיק לאכול

תפתח פה גדול: מה התזונה הטובה לתינוקך?

הבייבי הגיע לגיל חצי שנה ואתם רוצים להתחיל לתת לו אוכל מוצק, איך עושים את זה נכון? שרה בר אשר עם 7 כללים שחשוב לדעת לפני שמתחילים להאכיל במוצקים

איך להכין סושי בבית ולהשאר בחיים?

אחרי שהתחלנו את שנת הלימודים ולאט לאט חוזרים לשגרה, תתכוננו לפעילות ערב נחמדה עם הילדים יצירתית וטעימה. מתכון מעולה לסושי טעים שכיף ופשוט להכין בבית, בתאבון