מרקים

כשרותהכלפרווהחלביבשרירק מהירים (עד 30 דק׳)מציג 172 מתכונים

• חלבימרק קרם אפונה25 דק׳קל
• פרווהמרק ירקות65 דק׳קל
• בשרימרק עדשים חומות ובשר טחון של אלי לנדאו120 דק׳בינוני
• פרווהמרק עגבניות ואורז קל ומהיר55 דק׳קל
• פרווהמרק תירס מהיר ועשירקל
• פרווהמרק עדשים שחורות75 דק׳קל
• פרווהתבשיל חרירה צמחוני - מרוקאי115 דק׳בינוני
• בשרימרק בשר לקוסקוס120 דק׳בינוני
• פרווהמרק בטטהקל
• פרווהמרק כרישה40 דק׳קל
• פרווהמרק שעועית וגריסים120 דק׳קל
• בשרימרק אורז, עוף וחומוס100 דק׳בינוני
• פרווהמרק דלעת אסייתי65 דק׳קל
• פרווהקניידעלך בתוספת ירקות 'סמויים' ב- 100 קלוריות כל אחד30 דק׳בינוני
• בשרימרק עוף טעים בלי אבקת מרק105 דק׳קל
• בשרימרק אפונה עם כדורי בשר140 דק׳בינוני
• פרווהמרק בטטה, עדשים ובורגול55 דק׳קל
• פרווהמרק מינסטרונה105 דק׳קל
• פרווהמרק קרם ברוקולי25 דק׳קל
• חלבימרק בצל שדוסית הביאה50 דק׳קל
• פרווהמרק קרופניק (גריסים)65 דק׳בינוני
• פרווהמרק כתום55 דק׳קל
• פרווהמרק חצילים טעים טעים!55 דק׳קל
• פרווהמרק עגבניות ואורז קטיפתי60 דק׳קל

סוגי מנה נוספים

• מתכוני עוף285 מתכונים
• מתכוני בשר206 מתכונים
• דגים146 מתכונים
• סלטים329 מתכונים
• פשטידות וקישים258 מתכונים
• תוספות ואורז214 מתכונים
• פסטה ומנות חלביות143 מתכונים
• חלות, לחמים ומאפים160 מתכונים
• עוגות397 מתכונים
• עוגיות ומאפים מתוקים263 מתכונים
• קינוחים ומנות אחרונות267 מתכונים
• מנות ראשונות ומתאבנים126 מתכונים
• ממרחים, רטבים וריבות103 מתכונים
• משקאות56 מתכונים