דיאטה: עדכונים, כתבות וחדשות

מור ממן השיבה על השאלה שכולם שואלים: "הלוואי שבמערכת יחסים הייתי מקובעת"

לאחר שאלות רבות מצד העוקבות, מור ממן חשפה את התפריט היומי שלה לאחר הירידה במשקל ותיארה שגרה מוקפדת, ארוחות חלבון וירקות, והימנעות מאכילה מאוחרת. עוד שיתפה כי גם כאשר היא אוכלת בריא, אפשר לצאת למסעדות - רק צריך להתאים את עצמך

חדשות כיפה
30/04/26 12:54
גיא מרוז נפרד מ-14: "שייקברו בקבר של היטלר"

איש התקשורת גיא מרוז נפרד בהודעה מרגשת שהעלה לרשתות החברתיות מ-14 קילוגרם שהצליח להשיל ממשקלו, כשהוא עוטה כובע שעליו כתוב "עכשיו 14". "שייקברו בקבר של היטלר"

חדשות כיפה
09/02/26 22:06
המספרים נחשפים: כמה קלוריות יש בסופגניה אחת

לקראת שמונת ימי החנוכה הקרובים שבהם נוכל סופגניות שמנות ומושחתות, ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בטיפול בהשמנה, בדקה כמה קלוריות יש בכל סופגניות? רמז - הרבה | כל הפרטים

חדשות כיפה
14/12/25 11:08
האמת על תרופת ההרזייה שכבשה את הרשת נחשפה: "עלולה להכיל חומרים מסוכנים"

משרד הבריאות מפרסם אזהרה חמורה בעקבות פרסומים מטעים ברשתות החברתיות על קפסולות להרזיה שיוחסו לפרופ' איתמר רז. במשרד מבהירים כי המוצר כלל אינו מאושר ועלול להכיל חומרים מסוכנים. הציבור נקרא להימנע מקנייה ברשתות לא מוכרות ולהתייעץ עם גורמי מקצוע

חדשות כיפה
26/11/25 11:28
עדן הראל: זה לא אומר שאהיה פחות טובה לילדים

מגישת ערוץ 14 שיתפה את העוקבות שלה באינסטגרם בתכנית דיאטה שהחלה לפני מספר חודשים, והזמינה אותן להצטרף לקבוצה חדשה שנפתחת. העוקבות הציפו אותה בשאלות

חדשות כיפה
15/12/24 11:21
ש

לא מצליחים לרדת במשקל? הנה כמה טיפים שעשויים לסייע

הניסיון לרדת במשקל עלול להיות תהליך ארוך ומתסכל. פעמים רבות הדרך להצלחה בדיאטה עוברת בהבנה של האופן הנכון להביא להפחתה במשקל הגוף. להלן כמה טיפים חשובים שיכולים לסייע

תוכן שיווקי
22/09/24 15:48
7 טעויות שאנחנו עושים כשאנחנו מנסים לעשות דיאטה - כך תוכלו להימנע מהם

כמעט כל מי שניסה לרזות אי פעם בחייו, יכול לספר לכם מה הצליח ולמה לא הצליח. אז אספנו את הטעויות המרכזיות שאפשר לעשות בדרך לירידה במשקל

חדשות כיפה
03/01/24 12:09
בדרך לשנות אורח חיים תזונתי? אלו הדברים החשובים שכדאי לכם לדעת

יש שתי דיאטות פופולריות במיוחד שהעיקרון המרכזי שלהן הוא הגבלת צריכת הפחמימות היומית, אך לפני שבוחרים באחת מהן חשוב להבין מה בדיוק המשמעות שלהן עבורכם

עדי גבירצמן
08/02/23 11:43
מחקר חדש

מה הילדים שלכם שותים? המשקאות שפוגעים בבני הנוער

מחקר חדש שנערך באוניברסיטת דרום קליפורניה קובע כי שתיה מתוקה עם ממתיקים תחליפי סוכר, עלולה לפגוע בבני נוער בצריכה יומיומית: "יש השלכות"

חדשות כיפה
06/10/22 09:33
טור

תנו לילדים שלכם להיות שמנים

לא קל להיות בעלי עודף משקל בעולם שלנו. כל אדם שמן יכול לספר כמה הוא חווה את זה על בשרו, ואם לא די בכך- יש מסה גדולה של מחקר שתומכת בהבנה הזאת- שמנים סובלים מסטיגמות. אז מה עושים כשזה מגיע לילדים?

יעל זהבי זינגר
11/05/22 19:36
השמנתם בתקופה האחרונה? אולי זה קשור לקורונה

מחקר חדש שפורסם מצא כי הקורונה גרמה באופן משמעותי להשמנה בקרב הציבור, בשנתיים מאז המחלה התפרצה בעולם, חלה עלייה במשקל של עד 12 קילו בקרב כלל האוכלוסייה

חדשות כיפה
01/03/22 12:58
צמים ומרזים

חושבים להתחיל בדיאטת 8 16? כך תעשו את זה נכון

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מתנסים בדיאטת הצום 8 16, בה צמים 16 שעות ואוכלים לאורך 8 שעות. האם מדובר בכלל בדיאטה? למי היא מתאימה? והאם באמת היא תסייע לכם לרדת במשקל?| מומחית התזונה בהסבר קצר וחשוב

שרה שטרן קטיעי
17/08/21 16:53
למקרה ותיכננתם - לא מומלץ להתחיל עכשיו דיאטת כאסח

סוף סוף מתחילים לחזור לשגרת החיים הרגילה. אך גם אם חרגנו בתקופה האחרונה מהתפריט, וצורת האכילה להם הורגלנו. יש להתחיל להקפיד על התזונה באופן מסודר ותקין

חדשות כיפה
12/05/20 15:47
הפתרון המומלץ - לבעיה הכבדת משקל

השמנה היא מחלה, המוגדרת ככזו שקשה לרפא. ויחד איתה, מגיעות צרות נלוות, אשר הדרך הנכונה למנוע אותן, היא באמצעות ניתוח. ד"ר עידן כרמלי - מנתח בריאטרי בכיר במרכז הרפואי "מעייני הישועה", מסביר מדוע

חדשות כיפה בשיתוף בית החולים מעייני הישועה
06/08/19 14:13
ילדים משמינים יותר בחופשת הקיץ - כך תתמודדו עם התופעה

מחקר חדש של מומחים מאוניברסיטת מינסוטה מוכיח, כי ילדים עולים במשקל באופן משמעותי, בזמן שהם לא נמצאים במסגרת בית הספר. אז על מה יש להקפיד, וממה להימנע? 5 כללים חשובים

רויטל אדמוני
02/07/19 09:52
אחרי החגים דיאטה!

חיכיתם לאחרי ראש השנה ואחר כך עד שיעבור יום כיפור. ואז דחיתם את זה לאחרי סוכות… אין לאן לברוח, אחרי החגים כבר כאן וצריך לחזור לשגרת התזונה הנכונה. כמה עצות ממומחים שיקלו עליכם

חדשות כיפה
15/10/17 13:59