•  צילום: shutterstock

    חופשת קורונה - 5 כללים לשמירה על משקל ובריאות הילדים

    אחת הסכנות בחופשה שנכפתה עלינו, זו היא סכנת העלייה במשקל. אך היערכות נכונה של ההורים, יכולה לא רק למנוע את זה, אלא אף לשפר את בריאות הילדים

    רויטל אדמוני

    30/03/20 11:38

  •  צילום: shutterstock

    מה גורם לאוכל להיות אוכל מנחם?

    כשאנחנו עצובים או עייפים ומחפשים משהו לאכול תמיד נחזור לאותם מאכלים שנותנים לנו תחושה טובה, מנחמת, משמחת, שאחריהם מצב הרוח ישתפר פלאים, גם אם זה לא מאכל שהכי בריא לנו, אז מה הופך אוכל לאוכל מנחם?

    חדשות כיפה

    12/01/20 12:09

  • ארוחת בוקר צילום: shutterstock

    מהי הארוחה החשובה של היום?

    לאחר צום הלילה הגוף לא זקוק לכמויות גדולות של אוכל, אבל למרות שכולנו כבר יודעים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביום רובנו לא זוכרים ליישם זאת ולהקפיד לאכול אותה על בסיס קבוע, כל הטיפים איך לפתוח את הבוקר

    סוזן בוורמן

    20/08/19 10:07

  • shutterstock צילום: shutterstock

    לאוכלי קטניות בלבד

    למי מכם שמקשר בין חורף לאכילת קטניות מחממות, שרה בר אשר עושה סדר ומסבירה מה באמת כדאי לאכול וגם איך.

    שרה בר אשר

    09/11/15 16:03

  • FotoosVanRobin-cc-by-sa צילום: FotoosVanRobin-cc-by-sa

    מותק האוכל התחפש!

    עם צאת חג הפורים, שרה בר אשר מחליטה להוריד את המסכות, ולחשוף את הפרצוף האמיתי של כמה ממזונות הבריאות. אל תחמיצו

    שרה בר אשר

    28/02/13 16:53

המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר