לסיום החופש: הסעודה החשובה של השנה

החופש הגדול מגיע לסיומו, כל אחד מבני המשפחה יחזור למסגרתו ולשגרת חייו, והביחד שהיה כל התקופה ייגמר וישתנה. המלצה שלנו - סיימו את החופש בארוחה חגיגית עם כל המשפחה, הנה המתכונים לסעודה מושלמת

לחם פיצה

כריך בשר טחון אמריקאי

פירות, ירקות וספורט: חוזרים ללימודים בריאים

יום לימודים ארוך, עייפות, שיעורי בית ושגרה של מסגרת עלולות ליצור אצל הילדים חשק לנשנושים, הרבה מתוק, וחוסר בפעילות גופנית. כיצד נוכל לוודא שתלמידי בית הספר יהיו פעילים וישמרו גם על תזונה נכונה בזמן הלימודים?  

פילה סלמון ותפוחי אדמה: פשוט, טעים, וקל

השבוע האחרון של החופש הגדול לפנינו, הנה מתכון מוצלח לסיים איתו את החופש, טעים וקל להכנה. בתאבון

פילה סלמון בלימון ותפו"א

קוביות פולנטה מטוגנות

והשבת: קינוח מארץ זבת חלב ודבש

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת

תפריט שבת מהיר לנופשים

רבים יצאו השבוע לחופש וטיולים ברחבי הארץ, גם אתם חוזרים ברגע האחרון לשבת הביתה ולא יודעים איך תתארגנו על האוכל לשבת? דאגנו לכם לתפריט שבת טעים שאפשר להכין בקלילות ובזריזות. שבת שלום

מהי הארוחה החשובה של היום?

לאחר צום הלילה הגוף לא זקוק לכמויות גדולות של אוכל, אבל למרות שכולנו כבר יודעים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביום רובנו לא זוכרים ליישם זאת ולהקפיד לאכול אותה על בסיס קבוע, כל הטיפים איך לפתוח את הבוקר

שניצלים שילדים אוהבים - מתכון לארוחת הצהריים שלכם

הילדים שלכם אוהבים שניצלים ולכם נמאס כל יום אותו דבר? הבאנו לכם מתכון לשניצל קוד טעים במיוחד שיגוון את ארוחת הצהריים, ושיהיה בתאבון

שניצל קוד

זו גלידה? זה מוס? זה פודינג קוקוס עם דובדבנים!

פודינג הקוקוס הקריר והפרשי מתאים במיוחד למזג האוויר הלוהט שבחוץ, והוא יגרום לכם להרגיש בחופשה על אי בודד, גם אם אתם נמצאים על המרפסת בבית. לכם נשאר להכין אותו בקלות וללקק את האצבעות

פודינג קוקוס עם רוטב דובדבנים

השוקולד - מזון האלים!

קקאו עם פלפל צ'ילי חריף, וניל, תירס, חמאת בוטנים או סוכר. מה קרה לפולי הקקאו מהיום שגילו אותם ועד שהפכו לשוקולד הטעים שאנחנו מכירים היום, לכבוד ט"ו באב יתרונות וחסרונות השוקולד, ומתכון לממרח שוקולד בריא

והשבת: עוגת מזוזה!

חוץ מטעמי המקרא, לכל פרשה יש את הטעמים שלה גם באוכל. חנה פנט - בעלת הבלוג "לאכול, לשנות, ליהנות" מביאה לכם את המתכונים שיביאו את פרשת השבוע עד לצלחת