מתכונים לארוחת ערב
מתכונים לארוחת ערב: מנות מהירות לאמצע השבוע, פסטה, שקשוקה, פשטידות, מוקפצים, עוף ודגים בתנור, וגם ארוחות שלמות בסיר אחד. בכל מתכון מצוינים זמן ההכנה והכשרות.
נגיסי סלמון בתנור
טטאקי טונה עם סלט קישואים
פאני פורי במילוי טרטר סלמון על קרם אבוקדו ויוזו
קנלוני אבוקדו וסלמון
דג בקלה אפוי ברוטב איולי ובליווי יין לבן
תבשיל קארי ירוק 
שווארמה טבעונית 
סלמון צרוב על סלט ירוקים אסייתי
דג סלמון ברוטב לימון ובזיליקום
רימון במילוי סביצ׳ה דג ים
גפילטע פיש עם חזרת סלק ורימונים
דג ברוטב אדום לערב שבת
קרפצ'יו סלק ואבוקדו - טבעוני
פילה סלמון בלימון ותפו"א
ירקות מוקפצים בטעם נהדר
סלמון ברוטב סויה ותפוזים
מקלובה צמחונית
לביבות עדשים וירק צמחוניות
לביבות עדשים ומנגולד ללא גלוטן
ספגטי טבעוני - אה לה אוליו
קריספיתה - פיתה טחינה
סלט עם קוביות לחם 
לביבות טונה סטארקיסט עם עשבי תיבול, כרישה ומנגולד ברוטב לימון
סלט עלי תרד