• 22 לחמניות מקמח מצה רכות

    מאגר המתכונים

    06/04/14 15:58

  •  צילום: shutterstock מרקים

    קניידעלך בתוספת ירקות 'סמויים' ב- 100 קלוריות כל אחד

    מאגר המתכונים

    06/04/14 15:54

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    פסח ושאר ירקות

    אחד המוצרים הבסיסים בפסח הוא החסה ובליל הסדר גם הכרפס. איך לבחור אותם נכון בחנות ואיך לאחסן אותם כך שיישארו טריים. טיפ מומחה.

    פיני שטרית

    06/04/14 12:49

  • באדיבות טונה סטארקיסט צילום: באדיבות טונה סטארקיסט דגים

    גלילי חצילים ממולאים סלט טונה בטעמים

    משה2

    31/03/14 17:42

  • באדיבות מלון רימונים גלי כנרת צילום: באדיבות מלון רימונים גלי כנרת פשטידות וקישים

    פיצה כשרה לפסח

    מאגר המתכונים

    26/03/14 12:11

  • צילום אפיק גבאי צילום: צילום אפיק גבאי מסעדות

    אחרי טשולנט צריך לישון

    ביקור במסעדת מוזיאון ישראל התגלה כמוצלח במיוחד, מנות צבעוניות ותבשילי קדירה נימוחים יחד עם אווירה טובה. החסרון היחידי היה הצורך לחזור למשרד ולא לתפוס איזה שלאף שטונדה

    בעז נכטשטרן, כיפה

    24/03/14 16:00

  • Yoninah-cc-by צילום: Yoninah-cc-by תזונה

    לאכול נכון בפורים

    גם מי שלא שומר דיאטה, יודע שמשלוחי המנות יכולים להיות מאגר מתוק במיוחד. ד"ר שרה קפלן - דיאטנית ראשית במאוחדת על איזון תזונתי גם בפורים

    ד"ר שרה קפלן

    13/03/14 12:28

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    נלחמים במגיפת ההשמנה

    כשכל המשפחה מתגייסת לטובת המטרה, מניעת השמנה בקרב ילדים יכולה להפוך לאירוע מהנה שתורם לכולם

    שרית עטיה שמואלי, דיאטנית קלינית מועצת החלב

    11/03/14 17:10

  • צילום נועם יוסף, יחצ צילום: צילום נועם יוסף, יחצ מסעדות

    נפתח פסטיבל אוכלים כשר

    במסגרת הפסטיבל יציאו מסעדות גורמה כשרות תפריט בן שלוש מנות במחיר של 85 שקלים בלבד. הפסטיבל, שזה להצלחה בקרב הציבור הדתי, מתקיים זו השנה השלישית

    חדשות כיפה

    04/03/14 17:42

  • dremiel-cc-by צילום: dremiel-cc-by אוכל

    רעיונות למשלוחי מנות

    פורום מתכונים מציע לכם שלל רעיונות למשלוחי מנות מקוריים - למעוניינים להשקיע וגם לאלו שלא

    פורום מתכונים

    02/03/14 11:26

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    זמן משפחתי

    אכילה משותפת מקנה הרגלי אכילה נכונים ומובילה לתזונה בריאה. הדיאטנית, רקפת אריאלי, נותנת כמה טיפים לארוחה נכונה

    רקפת אריאלי

    04/02/14 14:31

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    אוכל טוב, שינה טובה

    שינה טובה חשובה לילדים ולבני נוער לשיפור מצב הרוח, מערכת החיסון ואפילו ליכולת הלימודית. ארוחה קטנה הכוללת פחמימות וסידן יכולה לשפר את השינה

    ד"ר מיכל גילאון, באדיבות מועצת החלב

    02/02/14 11:31

  • roland-cc-by צילום: roland-cc-by אוכל

    משובשת !

    אחרי כל שבת, מגיעה תורה של המשובשבת - שרשור משוב הכי חשוב, מה הצליח ומה חייבים לנסות שוב. תנסו.

    פורום מתכונים

    27/01/14 15:02

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    איך לאזן את תזונת הילדים אחרי הלימודים

    הזמן בו הילדים נמצאים בבית הוא הזדמנות נפלאה לעודד אותם להרגלים בריאים בכל הנוגע לתזונה, ליצור סביבה ביתית תומכת ולתת דוגמא אישית. אך איך עושים את זה?

    יפית קסלר, דיאטנית קלינית

    19/01/14 15:48

  • עוגיות טחינה צילום: shutterstock עוגיות ומאפים מתוקים

    עוגיות הטחינה של פנינה

    פנינלה

    14/01/14 11:35

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    כל המיתוסים על חלב

    לאורך השנים נקשרו לא מעט אמונות מוטעות על חלב, מוצרי חלב והשפעתם על בריאותנו, האומנם חלב גורם לליחה והאם הפסטור משנה את הערך התזונתי של החלב?

    באדיבות מועצת החלב

    31/12/13 14:25