פיצה על בצק גבינה

סלט חצילים

עוגת סולת ודבש

שיהיה כל טופו

הוא טוב לסלט ולפשטידות, אבל גם לגלידות וקינוחים. אין לו ממש טעם, אבל לא מעט ערכים תזונתיים. שרה בר אשר עם כל מה שלא ידעתם על טופו

החלה שלי

דג נסיכה בצ'יק צ'ק

ריפוי יהודי? יש דבר כזה

אברהם דהאן יצא למסע, שהפך למחקר, בו הופתע לגלות מתכונים ומרשמים עתיקי יומין, בעלי סגלות רפואיות, המבוססים על ארון הספרים היהודי

7 טיפים תזונתיים שיחזירו אתכם לשגרה

הילה בעז, דיאטנית קלינית ומאמנת אישית, מסבירה מדוע דווקא בתקופת החגים כדאי להסתכל על שגרת היום יום ולקבוע לוח זמנים ויעדים אותם אנו רוצים להשיג במהלך השנה הקרובה

חלה מקמח מלא

מותק של בית כנסת

הנטורופתית שרה בר אשר קוראת לכם להפסיק לדחוף לילדים ממתקים בבתי הכנסת. ואם חייבים? לפחות בלי צבעי מאכל

פרחי באך לימים הנוראים

הנטורופתית שרה בר אשר ממליצה גם לכם על תמציות פרחי באך, אשר יסייעו לכם להתמודד עם המתח הנפשי של תקופת החגים

הרמת כוסית לשנה החדשה

קבלו את המתכון הסודי ליין המתובל של עזרא הסופר. וגם: מתכון לעוגת דבש בריאה שתעשה לכם את החג

כוכבי הסידן

פטרוזיליה, תאנים, כרוב ואפילו סלרי. הסידן מתחבא במקומות בהם לא ציפיתם לו. שרה בר אשר עם הרשימה המלאה

סלט מטבוחה

מתכוננים לראש השנה

פורום מתכונים מתכונן לחג, שרשור מיוחד עם הצעות ורעיונות למתכונים שלא ישאירו את האורחים שלכם אדישים. שנה טובה ומתוקה

עוגת שמנת ואגוזים מושקעת