• התעמלות צילום: shutterstock

    כל מה שצריך לדעת על חטיפי חלבון וכמה לצרוך ביום?

    הם טעימים, קלים לנשיאה וצריכה, ובעלי חלבון באיכות גבוהה. בשנים האחרונות אנו רואים גידול משמעותי בצריכת חטיפי חלבון גם בקרב האוכלוסייה הכללית. אז למי יכול להתאים חטיף חלבון? איך ניתן לדעת מה הוא חטיף חלבון מומלץ ? כל התשובות

    לילו בוכניק דיאטן קליני וספורט

    22/01/24 12:40

  •  צילום: shutterstock

    משרד הבריאות מזהיר מפני תוסף התזונה: מסוכן לחולי סוכרת

    בשל החשש מפגיעה בבריאות המטופלים, הורה המשרד למוסדות רפואיים להפסיק ניסוי בתוסף תזונה וליצור קשר עם מטופלים שמשתמשים בו, כיוון שהמוצר מכיל חומרים תרופתיים פעילים שתוסף תזונה טבעי לא אמור להכיל

    חדשות כיפה

    29/06/23 20:08

  •  צילום: shutterstock

    חולים על החורף? כך תצאו בשלום ממחלות החורף!

    מחלות החורף השונות יכולות להימנע באמצעות כמה כללים פשוטים, תרופות סבתא או ויטמינים והכי חשוב לשים לב ולהיות עירניים לתסמינים. אז אם גם אתם רוצים להיפטר מהשיעול או הצינון בתוך שעות אחדות זו הכתבה עבורכם

    שרה בר אשר

    02/02/20 10:33

  •  צילום: shutterstock

    מה עלייך לאכול או שלא לאכול בהיריון?

    את בהריון? שיהיה בקלות ובשעה טובה. אך לפני כן, כדאי שתקראי את המאמר הבא שמביא את המחקרים החמים והעדכניים בנושא תזונה ותוספי תזונה בהריון

    שרה בר אשר

    03/12/19 10:10

  •  צילום: shutterstock

    שחיקה שכיחה במפרקים - בואו ונמנע אותה

    שרה בר אשר בטור תזונה מיוחד על האשמים בשחיקת מפרקים, כאבים בברכיים והתזונה שתעזור לנו למנוע אותם, וגם שבעה דברים נוספים לטיפול טבעי בשחיקת סחוסים, כך נשמור על גופנו

    שרה בר אשר

    12/09/19 14:01

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    תוספי תזונה

    בשנים האחרונות, הולך וגדל מספר האנשים שנוטלים תוספי תזונה. הטור שיעשה מעט סדר במדף הריפוי הטבעי שבבית

    שרה בר אשר

    02/11/14 13:40