-
דיאטנית מגלה: למה אתם אוכלים בריא ועדיין משמינים?
הדיאטנית טלי כהן שמש מגלה את הטעות של אנשים רבים שמנסים לרדת במשקל וחושפת מה הקלוריות שכולנו שוכחים לספור
טלי כהן שמש
18/06/26 16:26
-
לא מה שחשבתם: חלב סויה או חלב רגיל? דיאטנית מכריעה
הדיאטנית טלי כהן עושה סוף לשאלה שמטרידה את כל צרכני החלב: איזה סוג עדיף יותר - המקורי המופק מפרה או המעובד המופק מסויה? התשובה תפתיע אתכם
טלי כהן שמש
12/05/26 13:34
-
קנולה, שמן קוקוס או שמן זית? תזונאית מכריעה
הרשתות החברתיות יספרו לכם ששמן קוקוס הוא הבחירה הבריאה ביותר, אבל זו לא האמת המלאה. כדי לדעת באיזה שמן כדאי להשתמש צריך להכיר טוב יותר את הרכיבים שלו
טלי כהן שמש
06/05/26 15:54
-
"ככה מגדלים ילד חזיר": מתקפה על אדוה דדון וידין גלמן
השחקן המוכר שיתף על התזונה הקפדנית של בנו בן השנתיים - וחטף ברשת: "בהצלחה עם הפרעות האכילה שאתה מייצר לו"
חדשות כיפה
05/05/26 11:53
-
דיאטנית מכריעה: כמה כוסות קפה באמת מותר לשתות ביום?
כל כך הרבה שאלות יש סביב הקפה, ובשנים האחרונות נמצאו גם תשובות. האם הוא באמת ממכר? כמה הוא מזיק לבריאות? והשאלה הגדולה מכולן - כמה כוסות מותר לשתות ביום? התזונאית טלי כהן שמש עונה
טלי כהן שמש
28/04/26 16:17
-
מה יותר בריא: קמח כוסמין או קמח לבן? דיאטנית מכריעה
התרגלנו לחשוב באופן אוטומטי שקמח כוסמין, בגוון חום יותר מהקמח הרגיל, בהכרח בריא יותר. אך האם זאת האמת הנכונה? התזונאית טלי כהן שמש עושה סדר עם כמה תשובות שיפתיעו אתכם
טלי כהן שמש
24/03/26 13:03
-
התזונאית חושפת: כך תתמודדו עם האכילה הרגשית בזמן המתקפה
אם אתם לא מצליחים להכניס כלום לפה או לחילופין מנשנשים בלי סוף דעו שאתם לא לבד. התזונאית טלי כהן שמש מסבירה כיצד המצב הביטחוני משפיע על הרגלי האכילה שלנו ומסבירה כי אין תגובת אכילה 'נכונה' אחת להתמודדות עם לחץ
טלי כהן שמש
01/03/26 16:35
-
תזונאית מגלה: זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם אוכלים ממש מהר
התזונאית טלי כהן שמש מגלה שלא רק מה שאוכלים משפיע על הגוף, אלא גם קצב האכילה. כמות הלעיסות, המהירות שבה אנחנו קולטים מה נכנס לגוף שלנו וכמות הביסים משפיעים על תחושת השובע ועל הרגלי האכילה שלנו
טלי כהן שמש
02/02/26 11:28
-
האמת על תרופת ההרזייה שכבשה את הרשת נחשפה: "עלולה להכיל חומרים מסוכנים"
משרד הבריאות מפרסם אזהרה חמורה בעקבות פרסומים מטעים ברשתות החברתיות על קפסולות להרזיה שיוחסו לפרופ' איתמר רז. במשרד מבהירים כי המוצר כלל אינו מאושר ועלול להכיל חומרים מסוכנים. הציבור נקרא להימנע מקנייה ברשתות לא מוכרות ולהתייעץ עם גורמי מקצוע
חדשות כיפה
26/11/25 11:28
-
איך משנים הרגלי תזונה של כל המשפחה? ממש בקלות
שינוי תזונתי יכול להפוך לחוויה משפחתית מעצימה אם רק עושים את הדברים בהדרגה, בלי לחץ ועם הרבה יצירתיות. שש המלצות איך לשנות הרגלים בצורה חוויתית לכל המשפחה
רעות דורי
26/02/25 14:07
-
אחת ולתמיד: בית החולים חשף - זה המאכל שישפר את הראייה שלכם
בית החולים אסותא הציג שורת המלצות לתזונה שתשפר את איכות הראייה. אחד המאכלים שהתגלה כיעיל - פיסטוק. "נוגדי חמצון אלו ידועים בתרומתם לתפקוד התקין של הרשתית וביכולתם להפחית את הסיכון לנזקי ראייה"
חדשות כיפה
19/11/24 22:18
-
קריטי: כך תכינו את עצמכם תזונתית לצום יום כיפור
לקראת צום יום כיפור שיחול היום בערב, ביקשנו מתזונאית מומחית שתעשה לנו סדר בכל הטיפים שאומרים לנו לגבי הצלחת הצום. מה לאכול לפני הצום? האם זה בריא? ומה לגבי הארוחה המפסקת?
חדשות כיפה
11/10/24 10:42
