•  אוכל

    מתכון: מאפה של חורף

    תפוחי אדמה, גבינות, ערמונים ופטריות - יוצרים יחד שילוב מנצח. מתכון מהיר, משביע ומרשים שתוכלו להכין בעצמכם

    אינס שילת גבאי

    29/12/16 12:40

  •  אוכל

    פסטת סלק ברוטב שמנת מרווה ופרמז'ן

    אינס שילת גבאי

    29/12/16 12:40

  •  אוכל

    מרק ברוקולי חלבי

    אינס שילת גבאי

    29/12/16 12:40

  •  אוכל

    תאכל מרק תהיה חזק- מרק הבשר של איתי

    מרק חלבי? לא בבית ספרו. איתי אוהב בשר ובכל צורה, גם אם הוא משתכשך לו בתור מרק עשיר בירקות,העיקר שיהיה במה לנגוס

    משה ויסטוך

    28/12/16 14:36

  •  אוכל

    קסרול ירקות וגבינות משפחתי

    אינס שילת גבאי

    26/12/16 12:20

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    כל מה שרציתם לדעת על שמן לכבוד החג

    איך מייצרים שמן, מה החסרון בתרסיסי שמן ואיזה שמן עדיף. כל מה שרציתם לדעת על הליך הייצור של השמן ולא היה לכם את מי לשאול

    שרה בר אשר

    22/12/16 21:32

  • SHutterstock צילום: SHutterstock אוכל

    8 דברים שכדאי שתוסיפו לחמין

    החמין/צ'ולנט/סחינה הוא אולי המאכל הכי יהודי שהתקבל בכל העדות עוד מימי הגלות. כל עדה נתנה לו את הפרשנות שלה, את התוספות שלה שנתנו לו את הטעם, המרקם, הצבע והריח. הנה 8 תוספות שישדרגו את החמין ואת עונג השבת שלכם

    חדשות כיפה

    22/12/16 12:18

  •  אוכל

    תאכל מרק תהיה חזק- מרק האהבה של לירון

    מסתבר שבאיטליה אין רק פיצה, פסטה ומגפיים, אלא גם מתכון מנצח למרק עשיר. לאחר מספר טעימות ממרק המינסטרונה של לירון, כל שנותר לנו הוא לתהות, האם בעורקיה זורם דם איטלקי משובח

    משה ויסטוך

    21/12/16 16:28

  •  צילום: shutterstock עוגיות ומאפים מתוקים

    סופגנייה טבעוניות בהכנה מהירה עם הפתעה

    מאגר המתכונים

    14/12/16 17:52

  •  צילום: shutterstock עוגיות ומאפים מתוקים

    סופגנייה דיאטטית

    מאגר המתכונים

    14/12/16 17:50

  •  אוכל

    תאכל מרק תהיה חזק- המרק הכתום של משה

    חשבתם שמרק כתום מורכב רק מגזר, בטטה ודלעת? אז חשבתם. הבלנדר סופג הכל ולפי המרק הכתום של משה, נראה שהוא ניצל זאת טוב טוב

    חדשות כיפה

    14/12/16 14:32

  •  אוכל

    מתכוני חורף חלביים

    החורף כבר פה, הפוך כבר מוכן ואתם מחפשיים לגוון את ארוחת הערב שלכם במשהו חם, מזין ומפנק. יש לנו כמה הצעות מוצלחות בשבילכם

    אינס שילת גבאי

    11/12/16 10:56

  •  אוכל

    תאכל מרק תהיה חזק- מרק הקובה של עדי

    היא גם הסמנכ"לית הבכירה (והיחידה) וגם אחראית על 'הועדה הרוחנית' של האתר. אך מסתבר שהמומחיות האמיתית של עדי מאמו-שוורץ, היא הכנת מרק קובה שלא היה מבייש אף עדה

    חדשות כיפה

    07/12/16 15:23

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    לרדת במשקל תוך שמירה על מסת השריר? מסתבר שזה בהחלט אפשרי

    אחד האתגרים הגדולים ביותר בזמן דיאטה לירידה במשקל, זה לשמור על מסת השריר. איך עושים את זה נכון?

    מערכת כיפה בשיתוף מועצת החלב

    06/12/16 08:49

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    האם יש קשר בין חלב לגדילה?

    "מחקר על" המסכם נתוני מחקרים קודמים, מצא קשר חיובי בין צריכת מוצרי חלב וגדילה לגובה, כלומר ילדים שאכלו יותר חלב היו יותר גבוהים. ממצא מעניין נוסף הראה שהילדים שלא צרכו חלב, עקב אלרגיה לחלב, לא הצליחו לממש את הפוטנציאל הגנטי שלהם. כלומר, הם היו נמוכים ב-4 ס"מ בממוצע מהוריהם ששתו חלב במהלך חייהם

    מערכת כיפה בשיתוף מועצת החלב

    04/12/16 15:40

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    שבת חורף: חמין עירקי - קצת אחר

    אחד מסמני החורף הם תבשיל החמין שמתבשל לו לאיטו כבר מיום שישי. בואו לנסות חמין שאולי טיפה אחר ממה שאתם מכירים

    מתכונים

    01/12/16 17:02