• shutterstock. צילום: shutterstock.

    התחלתם כבר לבשל?

    בפורום מתכונים מתכוננים לחגים, בכל זאת השנה יש שבע ארוחות. בואו לקבל השראה, מתכונים וגם לא מעט תמיכה

    חדשות כיפה

    14/09/14 14:04

  • דגת הארץ צילום: דגת הארץ

    עושים סדר בדגים - מדריך

    אמנון, קרפיון או אדמונית? מה ההבדל בין הדגים ובאיזה דג כדאי להשתמש ל גפילטע פיש ? כל מה שצריך לדעת לפני שאתם מתחילים לבשל

    דגת הארץ

    04/09/14 14:05

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    אוכלים בבית מלון

    שרה בר אשר נוגעת בנושא הכי בוער, והכי כואב. מה אוכלים בבית מלון ואיך שומרים על דיאטה כשהשיטה היא ´אכול כפי יכולתך´

    שרה בר אשר

    20/08/14 17:10

  • shutterstock צילום: shutterstock

    החיים זה לא קייטנה

    יצאתם לחופש, הילדים צריכים לאכול וגם אתם. שרה בר אשר עם צרור עצות לעבור את ימי החופש בשלום ובתאבון

    שרה בר אשר

    12/08/14 17:49

  • shutterstock צילום: shutterstock

    עשר טעויות נפוצות בדיאטה

    טעויות בדיאטה עולות לנו במשקל. כן, גם טעויות קטנות ופשוטות בזמן דיאטה יכולות לשבש את התוכניות שלנו. אם מחוג המשקל לא זז לכוון הרצוי, או שזז אך חוזר למקומו, יש סיכוי שאתם עושים אחת או יותר מטעויות הדיאטה הנפוצות

    שרית עטיה שמואלי – דיאטנית קלינית, יועצת למועצת החלב

    11/08/14 13:03

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    מתכון מהיר לעוגיות טחינה

    מתכון פשוט ומהיר לעוגיות הטחינה של פנינה. בתאבון

    חדשות כיפה

    05/08/14 20:04

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    פק"ל חו"ל

    איך מזהים דוס בשדה התעופה? לפי כמות המזוודות שהוא לוקח לטיול בן חמישה ימים. איזה אוכל מומלץ לקחת אם נמאס לכם מהמנות החמות והשימורים?

    שרה בר אשר

    24/07/14 21:30

  • פשטידת בצל וזיתים צילום: shutterstock

    מתכונים לתשעת הימים

    בפורום מתכונים נערכים לימי תשעת הימים ומציעים לחלוק שלל מתכונים חלביים פשוטים וקלים להכנה

    חדשות כיפה

    21/07/14 09:35

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    מפחיתים את רמת הלחץ בממ"ד

    הילה בעז, דיאטנית ראשית בבית החולים לניאדו מציעה טיפים לתזונה מפחיתת לחץ וחרדה. מה כדאי לאכול בממ"ד?

    הילה בעז

    17/07/14 12:42

  • shutterstock צילום: shutterstock

    הקיץ כבר כאן: כך תאכלו נכון

    החום כבר פה, השמש קופחת והלחות מעיקה. זה הזמן לארוחות קלילות, טעימות וגם מזינות. לכבוד הקיץ שבפתח שלל עצות שיעזרו לכם לאכול בריא בלי להשתעמם

    שרית עטיה שמואלי, מועצת החלב

    24/06/14 14:20

  • tuchodi-cc-by צילום: tuchodi-cc-by

    אימא הבטחת לנו עוף לארוחת צהריים

    ארוחת צהריים היא לרוב הארוחה העיקרית ביום, אז איך זה שהיא מתפספסת לטובת שניצל תירס במיקרוגל? שרה בר אשר עם המלצות לארוחת צהריים טובה ומזינה

    שרה בר אשר

    16/06/14 09:09

  • ראובן כהן צילום: ראובן כהן

    מסעדת המוציא: החוויה האלג'יראית של ראובן

    ראובן כהן יצא אל מסעדת המוציא, ולא יצא רעב. על יום ירושלים שהפך לחג של אוכל צפון אפריקאי עם פרשנויות אישיות והפתעות בלתי צפויות

    ראובן כהן, כיפה

    11/06/14 19:30

  • יחצ צילום: יחצ

    שבועות לטבעונים

    עבור הטבעוניים מבנינו, חג השבועות יכול לפעמים לתסכל. השף מאיר רוזנברג מציע 3 מתכונים "חלביים" על טהרת הצומח

    מאיר רוזנברג , שף מלון רימונים גלי כנרת

    27/05/14 13:08

  • יחצ, ירון לבון צילום: יחצ, ירון לבון

    פסטיבל אוכל מקורי

    מול תרבות הפאסט פוד, קמה יוזמה חדשה שאתם לא יכולים לפספס, היא אומנם עדין טריה בארצנו אבל "סלואו פוד" חרטה על דגלה לתת כבוד לאוכל. ויש כבוד.

    ראובן כהן, כיפה

    11/05/14 16:43

  • shutterstock צילום: shutterstock

    סלט סלק

    הסלק החי חזר לאופנה, לא סתם לבשל, אלא לחתוך חי ולהנות מהטעם. למי שעוד לא ניסה או מי שרוצה לגוון, סלק סלק חי עם תפוחי עץ.

    מתכונים

    11/05/14 10:12

  • shutterstock צילום: shutterstock

    חלה בריאה

    חלה מקמח מלא (70%) שגם יוצאת מעולה ויש גם טיפים להצלחת האפיה. לא תנסו ?

    מתכונים

    11/05/14 10:01