מתכון בריאות: מרק כרובית

אחרי שחצי חורף מאחורינו הגיע העת להפסיק למחזר את מרק הירקות ומרק העוף. הצעה למרק שרק בזכות הריח שלו כולם כבר יגיעו למטבח

מתכון בריאות: מתכון לפסטו מנצח שהולך נהדר בכל כריך

לשלם על כריך טוב במסעדה זה פשע, במיוחד שאפשר להכין את הכל לבד בבית וזה הרבה יותר טעים, רק תדאגו שיש לכם מעבד מזן שקל לרחוץ

מתכון בריאות: סלט עגבניות ובזיליקום

לא להאמין אבל הסלט הזה זוכה למחמאות בכל ארוחת שבת, למרות שאין בו אפילו לא טיפת שמן אחת

מתכון בריאות: אורז ירוק שלא תפסיקו לנשנש

אורז עם אפונה, אורז עם עדשים או אפילו עם אטריות כולם טובים ונחמדים, אבל האורז הזה פשוט מושלם

מתכון לשבת: עוגת שמרים מעולה

פנקו את משפחתכם בעוגת שמרים ביתית חמה ומלאת מתיקות ועונג

השעורה: המין החלש

היא תופסת את המקום השני ברשימות של שבעת המינים שהשתבחה בהם ארצנו, וחמשת מיני דגן, אך מבלה מעט מאוד בצלחת או בכוס השתייה שלנו

אוזני המן במילוי שוקולד וקינמון

מתכון לשבת: דג חריף כמו של סבתא

רוצים להכין בורי או מושט ברוטב חריף וטעים? תכינו הרבה לחם בצד ובתאבון

אורגני: יש פיקוח אין ויכוח

ישנה טענה לפיה כל אחד יכול לרשום את המילה אורגני על המוצרים שלו, ואז להעלות את המחיר של המוצר. איך באמת עובד העולם האורגני?

יותר כשר – פחות בריא

עם ההנחה שכשרות מהדרין מייקרת את עלות המוצר כבר השלמנו, אבל איך זה שהערכים התזונתיים תלויים בסוג הכשרות? בדיקת תכנית חיסכון מגלה: המוצרים שבכשרות בד"ץ בריאים פחות מאלו שתחת כשרות רגילה

מתכון לשבת: מוס שוקולד מפנק

מחפשים קינוח פרווה מפנק לסעודות השבת ולא מתכוננים להשקיע בו 8 שעות? מוס שוקולד מפנק וקליל במיוחד בעבורכם

נתקעתם עם פירות יבשים מט"ו בשבט? הנה כמה רעיונות

נתקעתם עם ערימת פירות יבשים מיותרת? מחפשים מה לעשות איתם? אספנו עבורכם את הפתרונות היעילים ביותר

לוח זמנים לבריאות

לא מספיק לאמץ הרגלי חיים בריאים, צריך גם לדעת מתי לעשות אותם. שרה בר אשר מציעה לכם לוח זמנים לבריאות

עוגת תפוז עם קרם תפוז

בחוץ סופה בפנים כוס תה

איזה תה כדאי לכם לשתות? איזה תה בריא יותר ומה ההבדל בין סוגי התה השונים? הנטורפתית שרה בר אשר בראיון על כוס תה

טו בשבט: לשדרג את האוכל עם פירות יבשים

בואו ללמוד לגוון את שולחן הטו בשבט שלכם ב 2 מתכונים שמלאים בפירות יבשים : בשר למנה עיקרית ועוגה למנה אחרונה. בתאבון