1. חדשות כיפה
  2. רינת יונגר
  • צילום: shutterstock מטפלת מייעצת

    הקשיבו להפרעת הקשב והריכוז של ילדכם

    המולת החיים, השפע והתחרותיות הם אחד מהגורמים לחוסר פנאי נפשי בשל מרדף החיים. ניתן לדמות זאת לעומס במחשב, בטלפון או במצלמה, שבעקבותיו המערכת עובדת באיטיות או תקועה

    רינת יונגר

    19/06/22 12:50

  • אילוסטרציה צילום: Mendy Hechtman/FLASH90

    הנער סבל מחרדה קיצונית עד שלא היה מסוגל להגיע לישיבה

    רוב הפחדים מגיעים כתוצאה של חוויה שלילית אחת או יותר שנחוו עוד משחר ילדותינו. אז, אותה חוויה שלילית או טראומתית הותירה חותם בל יימחה בתת המודע (הנמצא ברובד התחתון של המוח) ומאז לא מניחה לנו וטורדת את שלוות נפשנו

    רינת יונגר

    31/05/22 14:36

  • צילום: shutterstock

    איך להישאר נאמנה לעצמי בחברה?

    לפעמים אנו מוכנים לשלם את מחיר הניצול - הקרבת עקרונות וערכים שלנו, ויתכן אף שניגרר למקומות שליליים שיזיקו לנו עד מאוד, כי כל מה שאנו רוצים בסופו של יום הוא שישימו לב אלינו, שיאהבו אותנו ושנרגיש רצויים

    רינת יונגר

    03/05/22 12:26