•  צילום: shutterstock

    מי שמגיב מעל הטבע - מכניס את השכינה לזוגיות

    ברגע שבעלך לא מתנהג אלייך בצורה מכובדת, לא לחכות שיגיעו התפרצויות קשות כדי להגיב, אלא גם מול אבק זלזול או השפלה את חייבת ישר להגיב ולומר לו שיש דרך אחת לדבר אלייך - בצורה מכובדת בלבד

    חנה דיין

    02/12/21 15:20

  • התקף חרדה צילום: shutterstock

    למה לפחד מהפחד? תנו לשינוי לצמוח

    מרגישים תקועים? סובלים מהתקף חרדה מתמשך ולא יודעים מה לעשות? ייתכן והדרך לפתרון הבעיה היא היא לחוש את נוכחות השם בחיים. חנה דיין מסבירה איך עושים את זה

    חנה דיין

    09/11/21 10:04

  • אורות מרובים בכלים מועטים, אילוסטרציה צילום: shutterstock

    "איך יוצאים מהתוהו הזה?": כשהזוגיות פוגשת את המציאות

    לעיתים קרובות בחיינו אנו נמצאים בתוך עשייה מתוך אילוץ, רצון חיצוני, ואז הרצונות שלנו מתנגשים עם המציאות האפורה. זה נקרא "אורות מרובים בכלים מועטים" וצריך לדעת להתמודד עם זה, חנה דיין מסבירה

    חנה דיין

    24/10/21 17:54

  •  צילום: שאטרסטוק

    השקר הגדול שכולם מאמינים לו: שיש תענוג ברע

    התפיסה הרווחת היא שיש עונג ברע, אבל האמת היא שזו תפיסה שקרית, אין ברע שום תענוג אמיתי. הטיית הדעת היא זו שיצרה את התענוג שם. חנה דיין מסבירה איך נמנעים מההטייה הזאת גם בזוגיות

    חנה דיין

    12/10/21 17:33

  •  צילום: shutterstock

    שניכם שקועים עמוק עמוק בתוך הגאווה שלכם

    גאווה, פירושה כאשר אדם מנסה לקבל חיות, כוח ועוצמה ממשהו שאין לו. כשאני מרגישה חיסרון, זה גורם לי להרגיש מצוקה. אני לא מצליחה להרגיש משמעותית ולכן מחפשת להרגיש חזרה את היוקר שלי דרך הזולת

    חנה דיין

    06/10/21 18:14

  •  צילום: ללא

    את לא יכולה לבחור כי את נעולה על גירושין

    לפעמים אנחנו נעולים על בחירה ולא בהכרח נותנים לדברים בחיינו לשנות אותם. אז איך משתחררים מתפיסות כאלה בנישואין?

    חנה דיין

    29/09/21 15:07

  • לא להמר על הזוגיות צילום: פלאש 90. אביר סולטן

    היית צריכה להיפרד ממנו עוד באותו היום שגילית

    כשאחד מבני הזוג התגלה כמהמר כפייתי, זה טילטל את כל מערכת היחסים, והאמון הגיע לשפל. אך למרות הכל, הצד הנפגע בחר שלא לפגוע במשפחה והחליט לסלוח. כעת קשה לפרק את החבילה, וגם לא נכון בהכרח לעשות זאת

    חנה דיין

    30/08/21 17:06

  • גם גברים יכולים להישבר צילום: shutterstock

    להתחיל להאמין לעולם, שדברים קורים פה באמת

    תפיסת החוסן אצל גברים רבים מבוססת על תפיסות לא נכונות, כשבפועל תדמית חזקה מחפה על חולשה מאוד פנימית. ולהפך, אדם שמסוגל לשבור את התדמית החזקה שלו, הוא יכול לבנות חוסן פנימי בתוכו

    חנה דיין

    23/08/21 17:10

  •  צילום: shutterstock

    למה שאני ארצה אשה כזו ממורמרת?

    זהרה ובן הזוג חשים תסכול רב בזוגיות, "כל דבר שאני עושה בשבילו הוא לא מעריך" אומרת זהרה | המטפלת חנה דיין מסבירה על הבעיה שבנתינה על תנאי ואיך מגיעים למקום המתוקן

    חנה דיין

    16/08/21 12:10

  •  צילום: shutterstock

    האהבה נרדמה: איך לעורר את האהבה מחדש?

    עם השנים, האהבה בין בני הזוג נשחקת ולאט לאט דועכת. איך מטפלים ומציתים מחדש את האהבה? ומה התפקיד של הגבר במהלך הזה?

    חנה דיין

    09/08/21 17:51

  • זוגיות מבוססת על כבוד ולא על התאהבות צילום: shutterstock

    כל ההתאהבות הזו, זה לא באמת לאהוב

    זוגות רבים שביססו את הקשר שלהם על התאהבות ראשונית גדולה, הבינו עם הזמן שזה לא מספיק. כשמפספסים את השלב ההתחלתי שבנוי על כבוד הדדי, צריך לתקן את תבנית המחשבה על זוגיות כדי לשמר את הקשר

    חנה דיין

    01/08/21 17:51

  •  צילום: shutterstock

    היא לא נלחמת בך, היא נלחמת עליך

    "בחופה אלוהים החליט שהוא גוזר עליי ייסורים. שם נגזר דיני לחיות חיי עינויים עד יומי האחרון. אני לא יכול יותר" שמעון מרגיש שאשתו נגדו והוא כבול, איך מחזירים את ה'ביחד' לזוגיות ומה הסיבה האמיתית לריחוק?

    חנה דיין

    26/07/21 20:47

  • אילוסטרציה צילום: shutterstock

    אתה לא מרגיש נאהב כי אתה לא מספיק אוהב

    לעיתים כשמרגישים לא מספיק נאהבים על ידי בני הזוג והמשפחה, כדאי לחשוב האם האצבע המאשימה מופנית למקום הנכון. ייתכן כי צריך להסתכל פנימה ולתהות האם אנחנו אוהבים אותם מספיק

    חנה דיין

    19/07/21 12:02

  •  צילום: shutterstock

    אין חינוך בלי אהבה! זה הכל!

    כשאחד הילדים לא מקשיב, לא עוזר ולא מוכן לשתף פעולה עם הוריו, נורות אדומות רבות נדלקות. אך בין כל הדאגות, כדאי לשאול את עצמנו - כמה אנחנו באמת אוהבים אותו ונותנים לו תחושת קיום?

    חנה דיין

    22/06/21 16:53

  •  צילום: shutterstock

    עדיף "בעל פגום" שמוכן להשתנות מאשר בעל "מושלם" שתקוע

    מה קורה כשמגיע זוג שנראה על פניו שהקשר זורם על מי מנוחות ורק מתחת לפני השטח מתרחש השבר? ולמה בת הזוג כל כך משמעותית בטיפול כזה?

    חנה דיין

    19/05/21 18:32

  •  צילום: shutterstock

    ממשבר לקשר נצחי - מזוגיות חשוכה לזוגיות מוארת

    כשאחד מבני הזוג חוטא, אך מסרב להכיר בזאת בצורה מלאה, התיקון לא אפשרי. לאחר ההבנה בכך ולקיחת האחריות, ניתן להתחיל ולבחור בחירה חופשית ולתקן את הזוגיות

    חנה דיין

    19/05/21 18:17