יום הפסטה הבינלאומי

5 סוגי פסטות שיגרמו לכם לבטל את החופשה באיטליה

יום הפסטה הבינלאומי הוא הזדמנות מצוינת להרים את הראש מסיר הספגטי המשעמם שהתרגלנו לאכול ולנסות טעמים חדשים מארץ המגף. ליקטנו עבורכם מתכונים משובחים שתוכלו להכין גם עם חברים

פסטה פוזילי טרייה ברוטב פסטו זוקיני ושמנת

טיאטלה ביצים תרד ועגבניות שרי, עירית וגבינת פקורינו

פסטה לעצלנים

פולנטה עם ירקות צלויים

ירקות צלויים במטבל יוגורט ונענע

אל תגזימו עם הירקות: 10 צעדים שיעזרו לכם לחזור לשגרת ארוחות בריאות

מי לא הבטיח לעצמו דיאטה מיד אחרי החג? עם סיומם של חגי תשרי כולנו חוזרים לשגרה עמוסה. ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה בחלי ממן, מייסדת רשת המתמחה באורח חיים בריא, מציגה טיפים מהירים וקלים לשיפור הבריאות ושמירה על אורח חיים בריא

אחרי החגים

סגולה ללידה קלה ותרופת פלא לכל מכאוב: מתכון לריבת אתרוגים

נתקעתם עם ערימות של אתרוגים כולל אלו של השכנים? את המתכון לריבת האתרוגים הזו גם סבתא שלך תבקש ממך. קל, פשוט, מהיר, עסיסי ואפילו טעים. כל הסגולות והישועות בכפית אחת

10 סוגי גלידות לשבת חול המועד סוכות שיגרמו לכם לוותר על העוגות

שבת חול המועד סוכות בפתח והתחזית מבשרת גשם בקרוב. ודאי כבר התעייפתם מאוכל, מאורחים, ומהנמלים שמתעקשות לבוא לסוכה. אספנו עבורכם לקט מתוק במיוחד של גלידות קלות להכנה, כאלה שיגרמו לכם להפסיק לקנא בעוגת הגבינה שאף פעם לא נופלת לשכנה

כך תעצבו את שולחן החג באופן שיגרום לכם לשמור על המשקל

ההצלחה בהכנת ארוחות טובות ושמירה על המשקל תלויה בתכנון מראש ובעיצוב וארגון נכון של שולחן החג. חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא מציגה את הטיפים שיעזרו לכם לעבור את החגים בשלום 

סלק אפוי וחגיגי

10 סלטים חיים ומבושלים לסוכות שיגרמו לכם להצטער שלא קניתם עוד חלות

שוב צריך לבשל לחג רגע אחרי שבת, ולאף אחד בעולם אין זמן, כוח או חשק להכין מנות שישארו במקרר. הפעם ויתרנו על המנות העיקריות ואפילו הקינוחים, והסתפקנו באוסף סלטים חיים ומבושלים, כאלה שירעננו לכם את הנשמה ויגרמו לכם לחסל חצי חלה

סלט חצילים ופלפלים

שייק ירוק מחזק

תבשיל קארי ירוק

סלט קייל רימון וקשיו חגיגי