בושה

בס"ד אני לצערי הרב התמכרתי לא עלינו לאתרים בעלי תוכן לא טוב ושאלתי מישהוא מה לעשות והוא אמר לי לבקש מההורים שלי שיעשו לי חסימה לאתרים כאלה הבעיה היא שאני מתבייש לבקש מהם את זה ואני בעצמי לא יודע לעשות את החסימה הזאת יש לכם איזה עצה?