• שעון צילום: shutterstock יום כיפור

    זמני כניסת ויציאת צום יום הכיפורים- תשע"ח

    זמני כניסה ויציאת הצום ביום הכיפורים תשע"ח. צום קל

    חדשות כיפה

    28/09/17 17:55

  • פחמימות מלאות לפני הצום צילום: shutterstock תזונה

    "אל תאכלו בשביל יומיים!"

    ראיון עם שרה בר אשר, יועצת התזונה של כיפה, לקראת הצום. מה וכמה כדאי לאכול בסעודה מפסקת? איך יודעים כמה כל אחד מבני הבית שתה? איך לנהוג עם הילדים שלא צמים ואיך לשבור את הצום בדרך הטובה ביותר לגוף שלנו?

    שרה בר אשר

    28/09/17 11:28

  •  צילום: shutterstock יהדות

    זמני יציאת צום גדליה תשע"ח

    מצפת ועד אילת: זמני יציאת צום גדליה תשע"ח. צום קל

    חדשות כיפה

    24/09/17 13:14

  • מתפלל מתכונן לימים הנוראים צילום: פלאש 90. דוד כהן לייף סטייל

    הרופא המוסלמי שמלמד את היהודים כיצד לצום

    בכנס מיוחד ששילב בין עולם ההלכה והרפואה שמעו הנוכחים לראשונה על המחקרים הרפואיים שנעשו בקרב צמי הרמאדן ועל הדרכים לעבור את הצום בקלות. ד"ר בשארת על המתח שבין עולם הרפואה להלכה: "ישנה משמעות האם הרופא מחזיק בהשקפת עולם אמונית דומה לזו של המטופל"

    משה ויסטוך

    10/09/17 16:27

  •  צילום: shutterstock יהדות

    זמני כניסת ויציאת הצום - תשעה באב תשע"ז

    זמני כניסת ויציאת הצום על חורבן בית המקדש

    חדשות כיפה

    31/07/17 20:19

  • האם הצום בריא לנו? צילום: shutterstock לייף סטייל

    מחר צמים: האם הצום גם בריא לנו?

    לקראת מחר - האם צום אפקטיבי לנו מבחינה בריאותית? מסתבר שיש מחלוקת בעניין זה בין החוקרים. וגם: התשובה הגורלית לשאלה האם הצום מרזה אותנו

    נילי טבצ'ניק

    31/07/17 13:57

  • שעון צילום: shutterstock יהדות

    זמני צום י"ז בתמוז תשע"ז

    זמני כניסת ויציאת צום י"ז בתמוז ברחבי הארץ. צום קל

    חדשות כיפה

    11/07/17 16:19

  • צילום מסך צילום: צילום מסך יהדות

    תענית שובבו"ת באינטרנט

    אולי כחלק מתקופת ה"שובבי"ם" הגיע הזמן להחזיר שליטה על החיים שלנו ולבחור ב"תענית אינטרנט". הרב חגי לונדין מסביר

    הרב חגי לונדין

    22/01/17 17:46

  • shutterstock צילום: shutterstock יום כיפור

    צרור עצות- לצום בריא וחכם

    מה כדאי לאכול? מה כדאי לא לשתות, במה כדאי להמעיט ואיך שוברים את הצום. ד"ר יצחק גליק בלקט עצות לצום בריא וקל

    ד"ר יצחק גליק

    10/10/16 16:06

  • shutterstock צילום: shutterstock הריון ולידה

    מניקה? 6 עצות לצום קל

    צום תשעה באב הוא צום קשה וארוך ובעיקר למי שמניקה את תינוקה. ההכנה והתנהגות נכונה בזמן הצום ולאחריו יקלו את היום. אחיעד שניר, אחות מוסמכת ויועצת הנקה במספר עצות. צום קל

    אחיעד שניר

    12/08/16 01:23

  • shutterstock צילום: shutterstock יהדות

    מתי יוצא הצום?

    זמני יציאת הצום י"ז בתמוז תשע"ו

    חדשות כיפה

    24/07/16 15:38

  • shutterstock צילום: shutterstock חדשות

    יוזמה ברשת: צום ביום הזיכרון לשואה

    יוזמה חדשה ברשת קוראת לגולשים לצום ביום הזיכרון לשואה ולגבורה. הרבנים לא מתלהבים מהיוזמה דווקא בחודש ניסן והמארגנים טוענים בתגובה: "צום עשרה בטבת כיום הקדיש הכללי לא תפס"

    אפרת קרסנר, כיפה

    01/05/16 16:42

  • shutterstock צילום: shutterstock הורים וילדים

    האם כדאי לאכול ענבים לקראת צום?

    כנראה שמדובר באחד המיתוסים הרווחים במגזר. מצדי צום רצים בני ובנות המגזר לרכוש ענבים כדי להעביר את הצום בקלות יחסית. אך האם הענבים באמת עוזרים?

    נתנאל לייפר, כיפה

    23/07/15 15:29

  • Shutterstock צילום: Shutterstock יז בתמוז

    י"ז בתמוז: זמני הצום

    מתי מתחיל הצום ויותר חשוב, מתי מסתיים? זמני י"ז בתמוז בערים מרכזיות ברחבי הארץ. צום קל ומועיל

    חדשות כיפה

    02/07/15 14:44

  • האם מותר לי לצום בעשרה בטבת?

    שלום, אני בגובה 170, שוקל 48. אני צם הרבה בימי חול רגילים, ואוכל רק כשאני ממש רעב. ההורים שלי לא יודעים, ואני מפחד לספר להם, כי הם יכריחו אותי להשמין... אני רוצה לרדת ל- 45. ואני מפחד להגיד את זה אפילו לרופאת משפחה. לא יודע מה לעשות... מה להגיד להורים שלי כדי שאני אוכל לאכול בעוד יומיים? התוצאות של ה- BMI שלי: http://jpg.co.il/view/52a79b9c5bc5e.png http://jpg.co.il/view/52a8b17812bc0.png נ.ב. אבקש להפנות שאלה זו לכבוד הרב שמואל אליהו שליט"א.

    חברים מקשיבים

    11/12/13 22:36

  • אתר קהילת זית רענן צילום: אתר קהילת זית רענן יהדות

    בקיצור: הלכות תשעה באב לאשכנזים וספרדים

    מותר לשטוף פנים מלוכלכות, מותר ללכת עם קרוקס, אסור ללמוד תורה ועדיף להישאר בבית ולצום מללכת לבית הכנסת ולשתות. הרב אפרתי עם סיכום הלכות הצום

    הרב ברוך אפרתי

    15/07/13 11:41