עוף פשוט וטעים

עוגת שוקולד ופירורים

לאכול את הלב

סובלים מלחץ דם גבוה? שרה בר אשר אולי לא תמליץ לכם להפסיק ליטול את התרופות , אבל אולי אם תקשיבו לה זה מה שהרופא ימליץ לכם

מג'דרה

קרטיב פירות יער

הקיץ כבר ממש כאן, ואין כמו קרטיב קר לקרר לכם את היום. מתכון לקרטיב ביתי ובריא

עוגת שוקולד מצופה בשוקולד

סלט כרוב צבעוני (קולסלאו)

מרק עוף טעים בלי אבקת מרק

מיונז ביתי

כנפיים לשבת

בקשו מהקצב שלכם כנפיים טריות, יחד עם קצת צ'ילי מתוק, קצת סויה וקצת חומץ בלסמי - תגנבו לכולם את ההצגה בשבת

חלב – משקה הספורט החדש

אכילה נכונה לפני ואחרי פעילות גופנית חיונית להשגת תוצאות אופטימליות של האימונים. הידעתם שחלב יכול לעזור לכם להשיג את התוצאה הרצויה?

מפרום

איך שומרים על טריות מוצרי החלב בימי השרב?

מועצת החלב והדיאטנית הקלינית שרית עטיה שמואלי עם הטיפים שיעזרו לכם לשמור על הטריות גם בקיץ הזה

פיצה ביתית

תגידו שלום לפיצריה השכונתית, וקבלו את הפיצריה הבייתית שלכם. מתכון מנצח לפיצה טעימה במיוחד

קרטיב פירות יער

קרטיב מפרי הדר