שאל את הרב

מחשבות ופחדים מאובדן

חדשות כיפה חברים מקשיבים 13/03/08 19:38 ו באדר ב'

שאלה

שלום לכם אנשים יקרים!!!

קורה לי לפעמים שאני חושבת כל מיני מחשבות כמו מה היה קורה אילו אבא\אמא\ מישו קרוב אחר היה נהרג\נפטר וחולי..

גם קורה לי שאני חושבת על תאונות דרכים ועל פיגועים ומה היה קורה אם אני או אנשים קרובים אלי היו שם...

לפעמים יוצא לי לחשוב על זה בכל מיני מצבים כמו בתפילה ואני לא יודעת מה לעשות..

זה לא כל כך מציק לי, כאילו זה לא כ-ל ה-ז-מ-ן אבל זה קורה לי הרבה..

מה אני יכולה לעשות????

תשובה

שלום לך מישהי יקרה.
אני מתנצל על הזמן הרב שעבר מאז ששלחת את השאלה שלך.
לפני כמה שנים, הייתה תקופה ארוכה של פיגועים בירושלים – בעיקר באוטובוסים. אני זוכר שפעם אחת שוחחתי עם מישהו שספר לי שכל פעם שהוא עולה על אוטובוס ומתיישב הוא מחשב מאיזה כיוון הוא יפגע הכי פחות אם יש מחבל. כשהוא סיפר לי את זה הרגשתי רווחה גדולה מאוד – אני לא היחיד. לאחר מכן דיברתי על זה עם עוד אנשים והתופעה חזרה על עצמה.
אז נכון שפיגועים זה לא נורמאלי ואפשר לומר שכולנו היינו בטראומה וכו´ וכו´ וכו´ אבל בסופו של דבר זו המציאות שאיתה אנחנו נפגשים לצערנו בארץ הזו ואיתה אנחנו צריכים להתמודד.
אז דבר ראשון – זה קורה לכולם.

אבל למה?
הקב"ה ברא לנו כוח חזק מאוד שנקרא כוח הדמיון.

כוח הדמיון הוא כוח בסיסי בנפש האדם, וכמו כל כוחות האדם הוא יכול להיות טוב או להיות רע - תלוי איך משתמשים בו.

מצד אחד הדמיון מאפשר לנו להתקדם בחיים - לולא הדמיון לא היינו מסוגלים להציב לעצמנו מטרות כיוון שלא היינו מעלים על דעתנו שאנחנו מסוגלים לעשות משהו אחר. הדמיון מאפשר לנו לחשוב קדימה, לעלות במחשבה שלנו דברים שכרגע לא נמצאים במציאות ועל ידי כך לתת לנו כיוון דרך. הוא מאפשר את השאיפה, את הרצון להיות במקום אחר.

מצד שני הדמיון לוקח אותנו לפעמים למחוזות שאינם אמיתיים בכלל. הוא יכול לסחוף אותנו קדימה ללא שיקול דעת מתוך מחשבה שנוכל להשיג דברים שאינם ברי השגה. הוא מאפשר לנו לראות את המציאות דרך משקפיים מעוותות ולהאמין שזה אמת לאמיתה. הוא יכול לגרום לנו לשכוח מהמציאות ולהתעלם ממנה.

הבעיה עם הדמיון היא שהוא לא נשלט במאה אחוז. ברגע שמספקים לו חומר בעירה – הוא בוער. השאלה היא מה עושים עם זה.
אז יש לנו שתי אפשרויות:
א. לקבל את העובדה הזו שזה קורה – לצחוק על עצמנו קצת ולהמשיך הלאה כי זה לא אמיתי.
ב. לתת לפחד מהדמיונות האלו לשתק אותנו ולא לאפשר לנו להתקדם בחיים.

אם מה שקורה לך זה אפשרות א. אז הכל בסדר ואת יכולה להירגע.
אם מה שקורה לך זה אפשרות ב. אז תחזרי אלי ונמצא פיתרונות אבל זה כבר לא למכתב קצר.

מקווה שעזרתי ושוב אני מתנצל על האיחור בתשובה.
שנזכה לקיומה של הנבואה "בִּלַּע הַמָּוֶת לָנֶצַח, וּמָחָה ה´ אלוקים דִּמְעָה מֵעַל כָּל-פָּנִים וְחֶרְפַּת עַמּוֹ, יָסִיר מֵעַל כָּל-הָאָרֶץ" במהרה בימנו.

בהצלחה רבה ובשורות טובות!
אריאל
Arielez1@gmail.com

כתבות נוספות