שאלה
שלום לכבוד הרב!
אני בת 16 ולאחרונה אני מתחזקת קצת. גם לפני הייתי "דוסית" אבל עכשו אני מרגישה שאני מקיימת מצוות באופן שונה ומסתכלת על הכל שונה. אבל יש לי בעיה. אני לא מצליחה להתכוון בתפילה ואני גם לא מצליחה להתפלל מתוך חשק ואהבה. אני כל הזמן מבקשת מה' שייתן לי את הכח לכוון בתפילה ואת החשק אבל עדיין כל יום מחדש זה חוזר על עצמו... אני לא מרגישה ש" אוף הגיע הזמן להתפלל" אבל אני גם לא מרגישה התלבהות איך שהייתי רוצה להרגיש בתפילה.. מה אני יכולה לעשות? סליחה על האורך ותודה רבה!
תשובה
כל דבר רציני בחיינו לא מגיע בבת אחת אלא נבנה צעד אחרי צעד. גם התחזקות באמונה אינה יוצאת מן הכלל. אמנם קורה גם שאדם מרגיש איזו הברקה של התחזקות, אבל ברוב המקרים אין הדבר כך, וגם במקרים של הברקה פעמים רבות עלולה לבוא נפילה אחרי קפיצה כזאת, אלא אם כן מבססים אותה.
התפילה גם היא זקוקה להתקדמות צעד אחרי צעד וביסוס כל צעד. אם בשלבים הראשונים לא מרגישים תחושה שהיינו מצפים לה, אין זה מוכיח שההתקדמות אינה קיימת, אלא שהיא "נורמלית".
כדאי "לעזור" לאותה התקדמות, וגם עזרה זו צריכה להיות הדרגתית. אני מציע להמשיך להתפלל כל מה שאת רגילה להתפלל, ויחד עם זאת להתחיל ללמוד חלק מסויים ביותר מן התפילה ולאחר שאת מבינה אותו טוב יותר לכוון באותו חלק על פי ההבנה החדשה. לאחר שאת מרגישה שכבר "קנית" את אותו חלק, להוסיף עוד אחד. וכך להוסיף באופן הדרגתי. רצוי להתחיל מן החלקים החשובים יותר שהם קריאת שמע ותפילת עמידה, אבל אם את מרגישה שיהיה טוב יותר אם תתחילי מחלק אחר, כגון ממזמורי התהילים שבפסוקי דזמרה - לכי לפי הרגשתך. אני חוזר לדוגמה של קריאת שמע, גם בה אפשר להתחיל מן הפסוק הראשון: "שמע ישראל" ללמוד פירוש שלו מתוך סידור עם פירושים או אחד הפרשנים על התורה ולהתרכז בעיקר בו וכך הלאה.
גם באופן זה, ייתכן בהחלט שתרגישי שלפעמים "זה הולך" ולפעמים לא. נא לא להתאכזב, אלו הם החיים. גם לגבי לימוד תורה לשמה, הגמרא אומרת "לעולם ילמוד אדם תורה שלא לשמה, שמתוך שלא לשמה - בא לשמה". ומסביר ר' חיים מוולוז'ין שאין הכוונה שבתחילת הלימוד הוא לא לשמה ובמשך הזמן מתחיל להיות לימוד לשמה. אלא גם אחרי שנים רבות של לימוד ייתכן והוא לא לשמה, אבל בתוך שעה או יותר יהיה איזה רגע שהוא לשמה. איני רואה שהתפילה שונה מן הלימוד לעניין זה.
והעיקר לא ליפול ברוחך ולדעת שכך החיים.
בהצלחה!
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם