שאלה
שלום כבוד הרב,
ברצוני לשתף אותך בנושא שמטריד אותי כבר מספר שנים ופוגם באיכות חיי. לפני מספר שנים פגעו בי קרובי משפחה נפשית, מאז עברו מספר שנים אך עדיין לא סלחתי להם ולא שכחתי. יש בי כל הזמן צד שרוצה להוכיח אותם על טעותם ולהתעמת איתם על זה שפגעו בי וצד שני שאומר לסלוח להם, בכל זאת עבר כבר זמן רב.. אבל הקושי הרב הוא שאני פשוט לא מצליחה לסלוח להם וניסיתי מאוד! וגם לא לשכוח...וכך אני עד היום בהתלבטות שפוגמת באיכות חיי ולא נותנת לי מנוח...מה אתה חושב שכדאי לי לעשות..כיצד עלי לנהוד..פשוט מאוד קשה לי לסלוח.. אנא עזור לי אודה לך מאוד!
תשובה
שלום לך.
ההחלטה לקבל את מה שעשו קרובי המשפחה כפגיעה, היא החלטה שלך. באותה מידה שהחלטת לראות בזה פגיעה, יכולת להתעלם מכך לחלוטין, וכן יכולת לקחת את ה"פגיעה" כמנוף לשינוי וצמיחה בחייך.
אני יכול להציע לך לקרוא את הספר "לאהוב את מה שיש" (ביירון קייטי), ולאמץ את הדרך שהוא מציע לך להסתכל על העולם, ועל מה שקורה לך בו.