• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מרקים

נזיד עדשים

אחת מל"ו 15/08/06 00:00 כא באב התשסו

צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול49 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 250 גרם עדשים חומים
  • 2 בצלים גדולים פרוסים
  • 250 גרם עגבניות מרוסקות
  • 4 כפות שמן זית
  • חוויאג' לפי הטעם
menu_book

אופן ההכנה

1

בוררים את העדשים, שוטפים ומיבשים אותם.

2

מבשלים את העדשים במים כ-25 דקות עד שהם נהיים נגיסים.

3

בסיר נפרד משחימים את הבצל בשמן, מוסיפים את העדשים ומערבבים את התערובת למשך 4 דקות.

4

מוסיפים את העגבניות המרוסקות והחוויאג', מנמיכים לאש הנמוכה ביותר ומבשלים עוד 20 דקות.

5

מגישים על מצע אורז לבן, קוסקוס או בורגול.

info

הערות

  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים לארוחת ערב
  • מתכונים לחגים
  • מתכונים לילדים
  • מתכונים לשבת בבוקר
  • מתכונים לראש השנה
  • מתכונים לחנוכה
  • מתכונים לסוכות
  • מתכונים לפורים
  • מרק עדשים
לקריאת הכתבה באתר המותאם