-
חנוכה בעיצומו: איך לאכול סופגניות ולשמור על הגזרה
החג עם המאכלים המטוגנים השווים ביותר בפתח, ואיתו החשש התמידי - איך מתמודדים עם כל כמויות השמן? דיאטניות מובילות מספרות על הסכנות בטיגון ואכילת פחמימות ואיך הגנים שלכם משפיעים על זה
ישי אלמקייס, חדשות כיפה
14/12/20 17:30
-
לילדים לנערות ולמבוגרים - ירקות ופירות יעשו לכם רק טוב בחיים
על פי מחקרים שבדקו את ההשפעות של אכילת פירות וירקות נמצא שאכילתם מורידה את הסיכון לחלות בסרטן השד, גורמת להתפתחות טובה יותר של הילד, ונותנת הרגשה פסיכולוגית טובה יותר לכל אדם. ירקות ופירות צריכים להיות מוצרים בסיסיים בתפריט שלכם
שרה בר אשר
25/11/19 10:25
-
למה אנחנו משמינים בחורף?
אנחנו לא באמת צריכים את החורף בשביל להשמין. אפשר בהחלט לעשות זאת גם בקיץ. אבל אם נבין מהן הסיבות להשמנה בחורף, יש סיכוי טוב שנצליח למצוא להן פתרון.
שרה בר אשר
20/02/18 11:33
