תפילה בכוונה

שלום.
קראתי את שאלתך, ואני מבינה כי יש בך רצון עז להתפלל מתוך ישרות וכוונת הלב. זה רצון גדול וחשוב, והלוואי שנזכה כולנו לתפילות כאלו היוצאות מעומקו של הלב.

חיי היומיום עמוסים ולפעמים מעמידים אותנו במצבים שבהם קשה לנו יותר להתפלל מתוך כוונה עמוקה. נראה לי כי חשוב שנפנה לנו זמן המוקדש לתפילה. יכול להיות שלמרות כל הרצון הטוב והזמן המיוחד שנקדיש לתפילה, לא נרגיש כי התפללנו בכוונה והתפילה הייתה רק "מלל שפתיים". חשוב שנזכור כי אסור לנו להתייאש. "רחמנא ליבא בעיי" - הקב"ה חפץ בכוונת הלב, והמאמצים שאנחנו עושים, ההשתדלות שלנו, חשובה בעיני רבש"ע ועושה רושם גדול בשמיים.

קושי גדול שיש לנו בתפילה הוא שלא תמיד אנחנו מבינים את משמעות המילים, וגם אם נראה לנו שאנו מבינים, קשה לנו לראות את הקשר שיש למילים הללו אלינו ודווקא עכשיו בזמן התפילה. דבר שיכול מאוד לעזור לנו (מניסיון) הוא למידה של התפילות. אפשר להתחיל מביאור המילים, לבדוק אם אנחנו מבינים אותם, ולהמשיך בהבנת המשמעות של התפילה ומה שהיא מסוגלת לחולל בנפשנו. ספרו של הרב קוק "עולת ראיה" עוסק בנושאים אלו. אני ממליצה לעיין בו, ולהקדיש לכך כמה דקות בכל יום, כל פעם לקטע אחר בתפילה.

חז"ל הכירו בקושי שיש להתכוון בתפילה, והדריכו אותנו כי יש להשתדל במיוחד להתכוון בברכה הראשונה של תפילת שמונה עשרה- "ברכת אבות". כדאי ללמוד את הברכה הזו לעומק ולנסות להבין מה בעצם אומרים בברכה זו: מי הם האבות שאנו מזכירים? מה מיוחד בהם? מה הקשר שלנו אל אבות האומה? בכל תפילה נוכל להיזכר בלימוד הזה ולהפוך את התפילה ליותר משמעותית עבורנו.
חשוב לזכור,כי זמן התפילה הוא זמן שאנו מקדישים להבעת הרגשות היותר עדינים ועליונים שיש בנו. זהו זמן של התרפקות על רבש"ע. אנו יכולים לשכוח לרגע את המטלות שלנו ולהטיל את ביטחוננו בה´ יתברך, שחפץ לשמוע את אשר על ליבנו. מכוח התפילה אנו מתמלאים בכוחות ותעצומות נפש להמשך. לא תמיד אנו מודעים לתהליכים הללו שעוברים עלינו בזמן התפילה, אך ככל שנעמיק בלימוד על משמעות התפילה ונרשה לעצמנו להתרפק על רבש"ע נזכה בעז"ה לחוש זאת.

בנוסף, דבר שיכול מאוד לעזור לנו הוא להשתדל להיכנס אל התפילה מתוך אוירה מתאימה. חסידים ראשונים היו מכינים עצמם לתפילה, כלומר לפני התפילה שהו מעט על מנת להירגע מכל עיסוקי החיים ולהיכנס לתפילה פנויים ומוכנים להביע את הרגשות הטהורים אשר על ליבם, ולזכות לקבלת השפע האלוקי.

מקווה שעזרתי.

יהי רצון שנזכה להרבות בתפילה ויהיו תפילותינו לרצון.

אם תרצי נוכל להמשיך להיות בקשר - naamar@macam.ac.il
נעמה.