איך אני יכול להרגיש?

שלום,

כל כך משמח לראות אדם שחשובה לו קדושתה של השבת ושאיפותיו הן לחוש את מתיקותה והנועם שבה.

קודם כל עלינו לזכור שההרגשה היא דבר נספח, כתוספת, אך לעולם לא העניין העיקרי. אדם יכול לנגן לעצמו שירים בגיטרה על גבעה עם נוף מהמם ולחוש התעלות רוחנית, אך היא אינה דביקות אמיתית. דביקות אמיתית בריבונו של עולם היא קיום התורה והמצוות על כל פרטיהן ודקדוקיהן. לפעמים לא מרגישים את ההתעלות והקרבה, אך היא קיימת. הרבה יותר מכל תחושה הנובעת ממילוי מדומה של סיפוק הנפש ע"י גורמים שאין מקורם בהלכה. אם אדם מקפיד על הלכות ציצית, אורך הפתילים, שיעור הבגד, קשירות נכונות וכו´, בזה הוא זוכה להתקרב לקב"ה בעוצמה רבה, גם אם אינו חש זאת.

אנו לא מתעלמים מהרגש. ודאי שהוא חשוב ועוזר מאוד בעבודת ה´. אם אדם עובד את ה´ בלי רגש, הכל נשאר "יבש" ו"קר". הרגש מהווה חלק ניכר וחשוב מהנפש וגם בו צריך להשתמש כדי לקיים את רצון הבורא בשלימות, אך הוא לא הבסיס ולא העיקר. לכן שמח, שמח שאתה זוכה להדבק בבוראך ע"י שמירה מדוקדקת על הלכות השבת, על כך שאתה מענג את הנפש והגוף כדברי חכמים, נחת רוח גדולה אתה עושה לאביך שבשמים! אשריך!

ובכל זאת, כמו שכבר נכתב, אי אפשר להתעלם מהרגש. אולי כדאי לנסות כמה דברים שעלולים להגביר אותו:

א. להשתדל לכוון בפסוקים של "קבלת שבת" ובעיקר בניגון "לכה דודי". עלי באופן אישי זה פועל וגורם לי להכנס לשבת עם תחושה אחרת.

ב. לכוון במילים של זמירות השבת ולנסות ללמוד אותן. אלו שירים של ראשונים ודורות קדמונים שודאי כל מילה מדוקדקת ומהווה עולם רוחני מלא וגדוש.

ג. להתמקד גם בהנאות הגוף. לענג את הגוף יותר ממה שרגילים בחול, כמו אכילת מעדנים מיוחדים. כן כן, גם זה עוזר להעמקת הרגשת השבת.

ד. ללמוד בשבת לימוד תורה מיוחד השונה מיום חול, להתעסק במקצועות התורה הנוגעים יותר לפנימיות, אמונה, עומק בפרשיות השבוע.

אני מקוה שתהיה תועלת בדברים, אשמח לדעת אם היתה לך התקדמות.

הרבה הצלחה,
איתי.

itaituch@gmail.com