שאלה
בס''ד
שלום רב אני לא יודע איך לשאול ואני גם קצת מתבייש אז נלך ישר ולעיניך איך שומרים את הברית מא' עד ת' ואיך מכפרים על הוצאת זרע לבטלה וקרי לילה
תודה מראש
תשובה
בס"ד
לשואל היקר שלום!
שמחתי לראות את הישירות של השאלה למרות הבושה, שימח אותי גם הרצון שלך לשלמות (מ"א´ ועד ת´...")למרות שודאי ידוע לך שבנגע של פגם הברית נגועים רבים ורבות בדור שלנו. ריגש אותי לראות את הרצון לשבור את המעגל ולכפר. אשריך מלא!
ברור שעל מנת לשמור את הברית, צריך להבין [מה זה ברית?] הפירוש המילולי של המילה הוא קשר. הברית שלנו, של כל אחד מאיתנו עם ה´ היא קשר מיוחד שכל חיינו נתונים לנו במתנה ע"מ לבנות ולטפח את הקשר הזה. זה התמצית של שמירת הברית, ורק כשמבינים את זה ניתן באמת להתמודד בהצלחה. ואז באה השאלה:
["במה מתבטא הקשר עם ה´? ואיך מטפחים אותו?"]
התשובה על זה היא קודם להבין שכמו כל קשר שיש לך עם כל מעגל האנשים הקרוב שלך, גם הקשר שלך עם ה´ צריך להיוצר כתוצאה מתקשורת. צריך להיות לך תקשורת עם הבורא.
איך עושים את זה? אז הכי טוב זה להקדיש זמן מסוים ביום ופשוט לדבר איתו, לעשות "דייט" עם ה´ יתברך ולאט לאט להכיר אותו ובעיקר לחשוף את עצמך אליו. בכל אופן חייב להיות בראש דו שיח פנימי. לחשוב: מה ה´ רוצה ממני? בכל רגע, לחשוב איך אני יכול לשמח אותו?, מה ה´ חושב על מה שקורה כאן? להשקיע בקשר, לחשוב על הקשר.
והכי חשוב, לעשות מצוות עם קישור לקב"ה. כל דף בגמרא שלומדים, לחשוב שאני עושה נחת רוח לה´ יתברך ומשמח אותו וכן על כל מצוה ומצוה. להקדיש לעניין תשומת לב ומחשבה, להבין שזה העניין של הברית והפגם הוא רק תוצאה של הזנחה של הקשר. אם תלך בדרך של הקישור אל ה´, תתבייש לעשות עבירות, וזה בדוק.
שנית, עיקר ההצלחה של היצר נובעת מעצבות. ברגע שהוא מצליח להשבית את השמחה, זה כבר קרב קשה מאוד. לכן, אם אנחנו רוצים להרחיק את השלב שבו היצר כבר "חונק אותנו", אנו צריכים להיות כל הזמן בשמחה. להשקיע בשמחה, לעשות דברים שמשמחים אותי באמת, ואם גם זה לא מצליח אז אפילו לעשות שטויות (שלא פוגעות באחרים כמובן...), רק לא להיות בעצבות כי זה המגרש של היצר הרע.
ואם יש דכדוך על עבירה שנעשתה או משהו כזה, אז רק בתפילה מול ה´ יתברך, לא סתם בלי קשר לכלום, לקחת את המרירות והתסכול ולעמוד איתה מול ה´ יתברך, "לשכנע" אותו שיעזור לך.
חוץ מזה, שהאריז"ל כותב שזיעה מתוך ריקוד בשמחה של מצוה מכפרת על טיפות של קרי (וגם לבכות בתפילה מול ה´, אבל זיעה זה יותר קל).
לגבי קרי לילה, הקרב הוא על הדמיון שלך. ובדמיון לכאורה אין לך שליטה.
[אז מה עושים?!]
באמת השכל לא יכול לשלוט על מה שהאדם עושה עם הדמיון בזמן השינה, אבל אתה יכול להחליט מה אתה מכניס ל"מאגר" הדמיון שלך. לכן אתה צריך לצמצם בצורה מאוד דרסטית חוסר צניעות שנכנס לך למוח, אפילו לא בכוונה שזה אומר: טלויזיה, אינטרנט, אפילו סתם לצאת לרחוב ביום קיץ חם כשלא באמת חייבים. להיות בתודעה שאני שומר על הפתח של המוח שלי, ואני לא נותן לכל דבר להיכנס לשם. כי אם נכנס דבר לא צנוע. אז כבר יש מלחמה במוח האם להרהר בו או לא, וגם אם מצליחים באיזשהו שלב להסיט את המחשבה, היא יכולה לחזור בלילה, ושם אין לך שליטה. כך שעיקר הקרב הוא במה שנקרא "שמירת העיניים", שהם שומרות הפתח של המוח שלך, וכמו שלא תיתן לכל אחד להיכנס לבית שלך או לחדר שלך, אין סיבה שתתן למראות שאתה לא רוצה לדוש בהם להיכנס למוח שלך.
לגבי כפרה, קודם כל תשובה מכפרת שזה אומר להתודות מול ה´ יתברך ולהגיד לו שאינך רוצה לשוב לחטא זה לעולם כפי שכתוב בהלכות תשובה של הרמב"ם.
לאחר מכן, כבר תיקן לנו ר´ נחמן מברסלב עשרה מזמורי תהילים שמהוים תיקון כללי ובפרט לעניין הזה. טבילה במקוה גם מטהרת, חוץ מההרגשה של לידה מחדש והתחלה חדשה. כמו כן, שמחה וקשר עם ה´ אלו הדברים שהכי מכפרים משום שהם מהוים תיקון אמיתי לחטא ולעצבות שגוררת לחטא הבא...
לבסוף, אני חושב שהספר הכי טוב שנכתב על הנושא הוא "אשיב ממצולות" של הרב יהושע שפירא, בעיקר המקורות שכתובים בסוף שהם ממש אויר לנשימה למי שנאבק. אם הייתי שר החינוך הייתי מחלק אותו בחינם לכל ילד מעל גיל 13 (ואולי אפילו פחות).
כמו כן, יש המון תשובות ב"חברים מקשיבים" על הנושא שתוכל לקלוט עוד דברים שיוכלו בעז"ה לעזור לך.
אשמח לשמוע עדכונים או שאלות נוספות
בהצלחה, צדיק!
שמואל
shmuelart@gmail.com
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם