שלום רב,
כבר המון זמן אני מתמודדת עם הבעיה הזאת שנקראת תלות רגשית... הדבר מפריע לי מאוד במהלך היומיום שלי. אני חושבת על אותה בת הרבה, רוצה כל הזמן לדבר איתה ומצבי הרוח שלי משתנים לפי זה.. ניסיתי לפתור את התלות על ידי ניתוק/ דיבור על הבעיה אבל אני מרגישה שהתלות לא נחלשת אלא רק מתגברת. כבר קראתי על הנושא הזה המון (גם באתר זה) אבל אני מרגישה שעדיין אין לי מספיק תשובות ואני לא מבינה כל כך מה הפתרון לבעיה זו. בשבת האחרונה דיברתי עם חברתי שאליה יש לי את התלות. חשבתי שהדיבור איתה יעשה לי טוב (במיוחד שלא דיברנו כבר הרבה מאוד זמן), אבל ההפך, זה רק יותר הכאיב לי ויותר גרם לי לחשוב עליה ועל הנושא הזה. כל פעם שאני רואה אותה זה עושה לי לא טוב.. מה אני יכולה לעשות?? האם התלות נגמרת באיזה שהוא שלב או שהיא נשארת??
אני ממש ישמח לתשובה. תודה רבה!!