מפוצץ חלבון: מתכון לארוחת צהריים ב-15 דקות

לא צריך לשלם הרבה כדי להנות מלאפה שווארמה - בזכות המתכון הזה גם מקבלים ארוחה מפוצצת חלבון, גם טעימה בטירוף וגם בחצי מחיר מבחוץ

חדשות כיפה חדשות כיפה 04/08/26 19:24 כא באב התשפו

עקבו אחרינו בגוגל
מפוצץ חלבון: מתכון לארוחת צהריים ב-15 דקות
ארוחת צהריים מפוצצת חלבון, צילום: Gemini

scheduleזמן הכנה10 דק׳
timerזמן כולל25 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותבשרי
list_alt

מצרכים

  • 500 גרם פרגיות עוף חתוכות לרצועות דקות
  • 2 כפות שמן זית
  • כפית פפריקה מתוקה
  • כפית כמון
  • חצי כפית כורכום
  • חצי כפית בהרט או תבלין שווארמה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • בצל גדול פרוס דק
  • 4 לאפות
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

מערבבים בקערה את רצועות העוף עם שמן הזית והתבלינים ומניחים לכמה דקות לספיגת טעמים.

2

מחממים מחבת רחבה על אש גבוהה וצורבים את העוף במשך 8 עד 10 דקות, עד שהוא מוכן ומשחים היטב.

3

מוסיפים את הבצל הפרוס וממשיכים לבשל עוד כ-5 דקות עד שהוא מתרכך ומקבל צבע.

4

מחממים את הלאפות וממלאים בשווארמה הביתית.

info

הערות

ניתן ורצוי להגיש עם טחינה, סלט ירקות קצוץ, מלפפון חמוץ, בצל סגול או כל דבר שמתחשק
מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה