שאלה
שלום הרב,ברצוני לספר לך משהו אישי שלי,מקווה שתוכל
לייעץ לי ולעזור לי.
לפעמים אני מפחדת סתם כך ויש לי כל מיני פחדים
וחרדות שאני לא יכולה להבחין האם זה באמת או סתם.
דבר שמלווה אותי כבר כמה שנים.
אני צריכה לדעת אם זה קרה כבר למישהו או שזה רק לי .
אני חושבת מחשבות לא טובות ולא נותנת לזה להניח לי
וזה מערער לי את האמונה כי אני כ״כ מתפללת על זה שלא יהיו לי
פחדים ושאהיה בריאה בנפש ובגוף.
מה אני צריכה לעשות? לפנות לרב? אולי לפסיכולוג?
תודה מראש!
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו
תשובה
בס"ד
שלום רב,
יש המון אנשים שעסוקים ברגשות כאלה - תרשמי בגוגל 'חרדה' ותמצאי עד כמה התופעה הזאת נפוצה.
אבל צרת רבים אינה נחמה אמתית.
זה נושא שקשור למצב רגשי. מי שיודע לטפל בדברים כאלה זה פסיכולוג, כדאי לך לפנות לפסיכולוגית כדי לקבל ממנה סיוע לפתור את החרדות שלך.