חדש על המדף אני רוצה לקום מוקדם בבוקר בלי תחושת עייפות

הגורו של האינסטגרם וקס קינג מוציא ספר חדש בו הוא מלמד כיצד אהבה עצמית יכולה להוביל אותנו לגדולה ואיך לאהוב את עצמנו, להתגבר על פחדים ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. למעלה ממיליון עותקים של הספר נמכרו עד היום ברחבי העולם

חדשות כיפה חדשות כיפה 14/11/24 10:14 יג בחשון התשפה

אני רוצה לקום מוקדם בבוקר בלי תחושת עייפות
הגורו של האינסטגרם |, צילום: mundissima,Shutterstock

קינג, שהפך למקור לתקווה עבור מיליוני אנשים צעירים לאחר שהצליח להתגבר על מצוקות רבות, מוציא לאור את הספר "אנרגיות טובות, חיים טובים", בו הוא מלמד כיצד נדאג לעצמנו, לא ניכנע לאנרגיות רעילות ונעמיד את בריאותנו ורווחתנו במקום הראשון.

מי לא רוצה אנרגיות טובות?

מי לא רוצה אנרגיות טובות? צילום: יחצ

בספר מפורט איך אפשר לטפח הרגלים וסגנונות חיים חיוביים, ובכלל זה לתרגל מדיטציה, כיצד נוכל לשנות את האמונות שלנו על מנת לזמן לחיינו הזדמנויות טובות, איך ליישם את המטרות שלנו תוך שימוש בטכניקות מוכחות, כיצד להתגבר על פחדים ולזרום עם היקום ובאיזה אופן נוכל למצוא את ייעודנו ולהפוך לסמל ומופת לאחרים.

"אנרגיות טובות, חיים טובים" מראה לנו כי כשאנחנו משנים את אופן החשיבה שלנו, ומרגישים, מדברים ופועלים בהתאם, אנחנו מצליחים לשנות את העולם. בספר משולבים ציטוטים מעוררי השראה על שימוש בחיוביות כדי ליצור לעצמנו חיים שנאהב. הוצאת אור-עם/ 108 שקלים.