שאלה
שלום!
אני נער בן 14 וחצי ורציתי לשאול שאלה...
אני ב"ה משתדל להתפלל שלוש תפילות ביום ובכל אחת מהתפילות האלו אנחנו מתפללים את תפילת שמונה עשרה. כשאני מתפפל אותה אני באמת מנסה לכוון...אבל אני מרגיש שזה פשוט לא הולך...אני לא מצליח להתכוון באמת!!
כל פעם עולות לי מחשבות אחרות...
רציתי לדעת כיצד אוכל לשפר את כוונתי בתפילה!
תשובה
אתן לך כאן שתי עצות מעשיות:
האחת - להקפיד להתפלל מתוך סידור, לעקוב בעיניים מילה אחר מילה ולהוציא מן הפה מילה אחר מילה.
והשניה - להתאמץ לחשוב על המילים של התפילה בהדרגה.
בשלב ראשון - להשקיע את המאמץ רק בשלושת הברכות הראשונות. כאשר אתה מרגיש שבשלושתן אתה כבר חושב על התפילה ולא על דברים אחרים, להוסיף בעוד ברכה. וכך לאט לאט אבל בטוח אתה "כובש" לעצמך ברכות נוספות כמו שצריך.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם