שינה

משנה ברורה סימן רלט
יש לו לאדם להרגיל עצמו לשכב על צדו דוקא [יב] ואיסור גדול לשכב פרקדן [יג] דהיינו שמושלך על גבו ופניו למעלה או שפניו טוחות למטה:
חיי אדם חלק א כלל לה סעיף ה
צריך ליזהר מאד להרגיל עצמו לשכב על צדו דוקא. ואיסור גדול לשכב פרקדן, דהיינו ששוכב על גבו ופניו למעלה. וטוב שירגיל עצמו לשכב על צד שמאל, ויהרהר בתורה עד שיישן, ואז נגע לא יקרב באהלו.

הסיבה שאסור היא לא מה שמנית, אלא משום חשש בוצאת זרע לבטלה בטעות , שהיא שכיחה יותר אם ושכבים על הבטן או הגב