רגישות

שלום וברכה,

אכן רגישות ועומק הן רגשות נפלאים אשר יש לברך על קיומם. עם זאת, ככל דבר כאשר תחושה מסוימת מתגברת באופן טוטאלי אז מדובר כבר בפגיעה אשר יש להתגבר עליה.

יש מספר תכונות של אנשים שכלתנים אשר אם תאמצי מעט מהם במידה מוגבלת תוכלי להגיע אולי למקום מעט יותר מאוזן:

א. הגבלה - כאשר את מרגישה פגועה\שמחה באופן מוחלט מידי, שאלי את עצמך אולי בעצם יש עוד צדדים למקרה.
ב. מבט חיצוני - נסי לא לפענח אירועים מזוית רגשית אלא להתרכז במה שמתרחש מול עיניך ותו לא.
ג. איפוק - נסי לשמור מעט מהמתרחש בלבך. מקדי את תשומת הלב פחות במתרחש בלבך פנימה ויותר בעולם המעשה.
ד. עיסוק בשכל - נסי לאמן מעט את השכל בדומה לאימון שרירים. למדי בעיון טקסטים שכליים מבלי לערב את הרגש. לפעמים מתוך עיסוק אינטנסיבי בתחום השכל גם עולם הרגשות מושפע. (מאמרי הרב שרלו בהקשר זה בהחלט נושאים אופי מתאים http://www.ypt.co.il/sherlo.asp)

יש להדגיש כי אסור לך לנטוש את התכונות הנפלאות שאת מתארת. העצות הללו הם כתבלין לאישיותך המצוינת.
הערה נוספת היא שמדובר בעבודה נפשית ולכן אין פתרונות פלא. אם את חושקת באמת להתקדם ולהשתנות מדובר בעבודה קשה וממושכת לא פחות מבכל תחום אחר.

בברכה,
אביאל