צחצוח שיניים בשבת

לשואלת שלום רב.
בצחצוח שיניים יש 2 בעיות: המשחה והמברשת.
המשחה. המשחת שיניים יש מחלוקת אם זה אסור או מותר. ורבים אוסרים בגלל איסור ממרח (כמו כל מריחת משחה שאסורה בשבת). לכן צריך להשתמש במשחה נוזלית או מי פה.
המברשת. הבעיה היא שפעמים רבות כשמצחצחים שיניים יוצא דם. לכן אדם צריך להכיר את עצמו. אם בד"כ לא יוצא לו דם, אין בעיה. ואם בד"כ יוצא לו דם כשהוא מצחצח שיניים, הוא צריך להקפיד להשתמש במברשת רכה או לצחצח בעדינות יותר מכרגיל, כך שלא ייצא דם.
בברכה
אפי קיציס