עצבים וכעס בבית

ב"ה


ברכה ושלום.


חפשתי בשבילך בכל רשתות השיווק איזה אבקה מיוחדת ולא מצאתי וכששאלתי בקופה הראשית האם יש אבקה להורדת לחץ וצעקות אז אמרו לי שאין כזה דבר .ועוד לא נולד המדען שהמציא אבקה לעבודה על המידות.

אחי יקירי!!!
לכל אדם יש רגעים של לחץ או רגעי מתח או רגעי חרדה ,פחד, שמחה, עצבות, ענווה, גאווה ועוד ועוד.

הדרישה של היהודת היא כי האדם ישלוט על יצריו ועל גופו ועל הטבע שלו ולא ח"ו שהיצר או הטבע ישתלט על האדם .

**עשיתה כבר חצי מהדרך מפני שיש לך מודעות גכבוהה והצלחת לזהות את נקודת החולשה שלך ולהכיר בעובדה הזו שזו חוליה חלשה אצלך !! זה רק מראה שיש לך עוצמה גדולה כי מודעות עצמית זה הבסיס לעבודה על המידות.

** כעת אתה צריך להתאמן ולתרגל בעזרת תרגילים לשלוט במידת הכעס והעצבנות. ולכל אדם יש דרכים שונות זו מזו בכדי להתאמן בנושא זה.
השם מעמיד אותך כל יום בניסיונות קשים ומרים ומצפה ממך לעמוד בניסיון כי הוא יודע שיש לך כוחות לעמוד בזה והשם נותן לכל אדם ניסיונות לפי הדרגה של האדם.
לאחד זה נראה קל ולשני זה נראה קשה. ובכל ניסיון שאתה מצליח לעמוד בו אז אתה עולה מדרגה ואז הניסיון הבא יותר קשה ודורש יותר מאמץ וכך כל החיים.

והשם בוחן את האדם בדברים הקטנים במריבות הקטנות כפי שנאמר בתהלים פרק פא

(ח) בַּצָּרָה קָרָאתָ וָאֲחַלְּצֶךָּ אֶעֶנְךָ בְּסֵתֶר רַעַם [אֶבְחָנְךָ עַל מֵי מְרִיבָה סֶלָה:]" ראה את דברי התלמוד הבבלי מסכת סוכה דף נב עמוד א

לעתיד לבא מביאו הקדוש ברוך הוא ליצר הרע ושוחטו בפני הצדיקים ובפני הרשעים. צדיקים נדמה להם כהר גבוה, ורשעים נדמה להם כחוט השערה. הללו בוכין, והללו בוכין. [צדיקים בוכין ואומרים: היאך יכולנו לכבוש הר גבוה כזה! ורשעים בוכין ואומרים: היאך לא יכולנו לכבוש את חוט השערה הזה!] ואף הקדוש ברוך הוא תמה עמהם, שנאמר זכריה ח כה אמר ה' צבאות כי יפלא בעיני שארית העם הזה בימים ההם גם בעיני יפלא. "

אתה חייב להתחיל תהליך פנימי עם עצמך שבמרכזו יש שליטה עצמית על המידות שלך .ותדע לך כי מה שהילדים רואים בבית זה מה שחודר לתוכם ובדיוק כך הם יישמו את ההתנהגות שהם רואים בבית.
כי הניגון המתנגן בבית ההורים מלווה את האדם כל ימי חייו כמו בשיר המפורסם של פניה :

**
שתלתם ניגונים בי אמי ואבי
ניגונים מזמורים שכוחים
גרעינים גרעינים נשאם לבבי
עתה הם עולים וצומחים

עתה הם שולחים פארות בדמי
שרשהים בעורקי שלובים
ניגוניך אבי ושיריך אימי
בדפקי נעורים ושבים

הנה אאזין שיר ערשי הרחוק
הביע פי אם אלי בת
הנה לי תזהרנה בדמע וצחוק
איכה וזמירות של שבת

כל הגה יתם וכל צליל יאלם
בי קולכם הרחוק כי יהום
עיני אעצום והריני אתכם
מעל לחשכת התהום "

אם הילדים שלך יקלטו את הניגון הנכון של ההתמודדות ושל העבודה על המדות ואת יכולת השליטה העצמית הרי שהניגונים האלו ילוו אותם לכל ימי חייהם ויונחלו לדורות הבאים אחריהם. ואין הדבר תלוי אלא בך.




בהצלחה,



עוזיאל