ספירת העומר

שלום
יש המקלים בגילוח בכל ימי הספירה ובפרט לקראת שבת ולכתחילה ראוי לנהוג כמו ההורים ובמקום צורך ניתן להקל - בפרט לקראת ר"ח אייר שבו יש המתירים אפילו להסתפר.
לקראת יום העצמאות ראוי להתגלח ואף להסתפר. למנהג אשכנזים וחלק מהספרדים לכתחילה האיסורים נמשכים עד לבוקר ל"ג בעומר ובמקום הצורך ניתן להסתפר גם בליל ל"ג בעומר
מותר ללכת לים וצריך טיפה יותר להיזהר ממה שרגילים בד"כ וכן כשרוצים לנוח מעט מעמל התורה ניתן ללכת למקומות בילוי שגרתיים שאין בהם מוזיקה משמחת וכו'
ולהלן מקור התשובות לשאלותיך מספר פניני הלכה מאת הרב אליעזר מלמד שליט"א ולהרחבה עיין בספר באתר ישיבה http://www.yeshiva.org.il/midrash/shiur.asp?cat=133