מרגיש רע

אין בעיה לעשות זאת, ואוסיף עוד שני דברים:
א. מחשבה על חטאי העבר טובה, אבל ברמה מסויימת. דוד המלך אמר בתהילים "כי פשעי אני אדע, וחטאתי נגדי תמיד", ובגלל זה פסק הרמב"ם כי מי שעבר עבירה, ימשיך להתוודות עליה בכל ימי הכפורים הבאים. אך לא טוב אם המחשבה על העבירות שנעשו בעבר מביאה את האדם לצער גדול מדי, ואף לעבר יאוש. יש לשמוח על תהליך התשובה, על החרטה, ועל כך שאתה לא עושה יותר את אותה עבירה או עבירות אחרות, נוספות.
ב. חכמינו זכרם לברכה הדריכו אותנו, שאדם לא יספר לאחרים את חטאיו. הם למדו זאת מן הפסוק "אשרי נשוי פשע, כסוי חטאה" (שחטאיו מכוסים, היינו- לא מגלה אותם לאחרים). המדובר בחטאים שבין אדם למקום, וכן בחטאים שבין אדם לחברו, שלא לספר לאחרים, אלא רק לבקש סליחה ממי שחטאתי כלפיו, ואם נעשה בפני אחרים- גם הם צריכים לדעת שאני מתנצל וכו'.
והנה, היום יש אפשרות לשאול על חטאים באינטרנט, בצורה אנונימית (שהשואל אינו מזוהה) זו אפשרות טובה ונפלאה, אם אתה מרגיש צורך בכך- פנה לאיזה רב שאתה רוצה ויכול דרך האינטרנט, מבלי להזדהות.