לעשות התרת נדרים?

שלום רב,
ראשית אני חייב לומר שמאוד משמח לקרוא שאלה כזו, שאלה שכל כולה איכפתיות מרצון ה' ומעידה על רצון עמוק טהור מאוד.
צר לי לשמוע שאת מתקשה לשמור על הפה ונכנסת לנושא של נדרים על מנת לעזור לעצמך בהתמודדות.
נדרים הוא נושא לא פשוט, זה נושא שצריך להשתדל לברוח ממנו, שכן על ידי הנדרים עלולים להגיע לחטאים לא פשוטים.
חז"ל האריכו מאד בחומרה של נדרים ולכן הדרך הנכונה היא שלא לידור נדרים כלל. נכון שנדרים עוזרים הרבה פעמים לאדם להתגבר ולפעמים זה אף יכול לעזור לאדם לצאת ממצבים לא פשוטים אך לא טוב הדבר.
ישנן הרבה דרכים להתגבר על הקשיים שלנו, חלקם יותר ארוכים וחלקם יותר קצרים, אך אין דרך לברוח מהתמודדות אלא הדרך היא להתמודד עם כל המשמעויות שבדבר. לכן אנו אומרים אל תנדרו נדרים שלא תמצאו את עצמכם "תקועים".
נכון שיש התרת נדרים, ודבר זה אפשר לעשות אך זה לא פשוט, צריך לשם כך לפעמים אנשים שמבינים בהלכות נדרים, צריך לבחון האם הנדר הזה או האחר אפשר להתיר אותו ולכן לא כדאי להתעסק עם הדברים האלו שלפעמים אנו לא יודעים כיצד הם נגמרים.
לכן אל תנדרי עוד נדרים ואף את הנדר הזה הייתי ממליץ לך להתיר אותו על ידי שלושה אנשים שכן את כבר ראית שאת עלולה להכשל בו למרות כל המאמצים ולכן לא טוב הדבר, אלא תנסי להתמודד עם הבעיות באופן אחר.

נראה לי שאחד הדברים החשובים בתיקון של דבר שאנו בעייתיים בו הוא הלימוד של הנושא, להבין עד כמה הדבר הוא לא טוב, וככל שנלמד יותר גם כן הדברים יחדרו אלינו יותר, ויהיו יותר טבעיים בנו.
לכן הדבר הנכון והראשוני שהייתי ממליץ לך זה ללמוד על חשיבות הדיבור, נושא זה מופיע באמת בנושא של נדרים, שבו אנו מקבלים משמעות לחשיבות הדיבור של האדם, שהאדם יוצר מצוות ואיסורים על ידי הדיבור שלו. בכך אנו לומדים את משמעות הדיבור שלנו. אך גם בעוד מקומות רבים אפשר ללמוד על חשיבות הדיבור וממילא גם על החשיבות הגדולה של לשמור עליו שהוא יהיה בקדושה ובטהרה.

דבר נוסף הוא כפי שאת מזכירה, שהמילים הלא טובות שיוצאות לך הן בגלל כעס וכד´, והן באות באופן אוטומטי, ולכן הדרך היא להתמודד עם שורש הבעיה ולזכור שהמילים הן נובעות מדבר שאותו צריך לפתור ואז גם המילים יעלמו, שהרי את יודעת שהן לא טובות אלא שבשעת כעס קשה לך מאד לשמור על עצמך. לכן תנסי לעבוד על מידת הכעס, שלא לכעוס כלל, להרגיע את עצמך כאשר את מרגישה שאת מתחילה לכעוס, להרגיע בכל מיני דרכים, אך בלעשות דברים שאת אוהבת, או בלהתנתק ממה שמכעיס אותך או בכל מיני דרכים שאת מכירה את עצמך שיכולים לעזור, פשוט לנסות בכל מאודך שלא לכעוס כלל. גם בזה הלימוד מועיל מאד שאדם ילמד עד כמה הכעס הוא דבר לא טוב, ועד כמה חשוב להתמודד אתו שלא לתת לו לשלוט עליו.
תמשיכי לעבוד ותהיי חזקה. אני ידוע שהדרך לא קלה והיא לפעמים ארוכה, ואף אני עבדתי על עצמי הרבה זמן על מידת הכעס ועל המעשים הנובעים מהכעס ולמרות שנראה לי שקשה מאד לגמור לגמרי את כל ההתמודדות הזו אך כל הזמן ישנה התקדמות וכל התקדמות היא כבר שוה הרבה מאד.
בברכת הצלחה רבה
יצחק