שאלה
שלום לך כבוד הרב!
האם קיימת דרך כלשהי לבסס את החשיבה החיובית בחיינו ולהשיג דרכה יותר אושר ושלווה?
אני רוצה ללמוד להסתכל על כל דבר מזוית יותר חיובית או אופטימית או אם נקרא לזה זווית בפרופורציה.
בהקשר הזה כיצד לדעתך ניתן להפוך את השלילי לחיובי גם כאשר שומעים על מקרה מוות של מישהו?
איך לא לשקוע למערבולת של רגשות שליליים כולל עצבות ואיך להפוך את זה למשהו יותר מאוזן או פרופוציוני וחיובי וכך בעצם ליצור ניתוק ממחשבות כאלה?
אשמח לשמוע את עצתך
תודה רבה כל טוב ובשורות טובות!!
תשובה
שלום רב,
אפשר לחשוב חיובי, על ידי שאתה תיצור סביבה אופטימית, למשל, מוסיקה, צבעים, מחשבות .
ניתן לקרוא תהילים זה מחזק את הנפש,
החיזוק של העולם הרוחני, נותן הרבה סיפוק ושמחה.
אין איסור להיות עצוב כשצריך, המחשבה כי האדם צריך לחיות בסוג של קלות ראש המוגדרת אצלו כשמחה אינו נכון ואינו טוב לאדם. בסופו של יום אדם צריך לחיות גם את המציאות.
כל טוב,
חיים רטיג, ישיבת ההסדר "בינות" רעננה.