כעס ומחסומים כלפי בעלי

שלום
זה קורה לכולנו, כך ד´ ברא את נפש האדם.
לכן צריך למשול ברוחנו, דהיינו לדעת כיצד להעביר את הרגש שלנו דרך המסננת השכלית. השכל מברר ומנתח עבורנו מדוע אנו עושים דברים, והאם כדאי להמשיך בכך.
התרגשת בעבודה מכך שפגעו בך, בדרך הביתה חישבי על הרגש שלך, נתחי מה מרגיז אותך, ועל מי בדיוק את כועסת. אל תדחיקי את הרגש, אך הביני אותו. תני לעצמך להיות בצער ובהתרגשות, אך כל העת גם מישלי בכך והביני שזה רגש, והוא ממוקד.
כשתגיעי הביתה לפני הכניסה בדלת עצרי, חישבי לחצי דקה כמה קשה לך, וכמה את רוצה לשלוט ברגש אך גם לא לדכא אותו.
בשיחה עם בעלך שתפי אותו בכאב שלך, ובכך שחשוב לך שהוא יקשיב וינחם ולא ינסה לפתור את הבעיה. לפעמים הכעס על השני הוא בשל חוסר הנכונות שלו להקשיב לכאב שלנו, גם אם זה מרצון טוב.
זו עבודת השם לדעת למשול ברוחנו, וזה דומה לניהול עיר שלימה בחכמה, תוך מתן מקום לכל חלקי האישיות - הרגש, השכל, הגוף וכו´. התיחסי לכך באותה אוירת קודש כמו לפני תפילה.
כל טוב