שאלה
שלום רב!
אני בחורה בת 16 ומאוד קשה לי לכבד את הורי...
בכלל כל הקטע של עצבים וכעס קשה לי,אני מתעצבנת מאוד מהר ואני חושבת שזה גם בגלל שההורים שלי וכל הבית שלי מתנהל בצורה עצבנית קצת..
בזמן האחרון אני ממש עצבנית וכועסת ומתעצבנת מאוד מהר.מה אני יכולה לעשות כדי להתעצבן פחות?כדי לכבד את הורי יותר...יש לי הרגשה שהם חייבים לי משהו ואני מאוד רוצה לשנות את המחשבה המעוותת הזו..איך?
תודה רבה רבה.
תשובה
שלום לך.
פנייתך כנה מאד, והיא יכולה לתת לך תקווה שתוכלי לעבור שינוי בדפוסי ההתנהגות שלך, כי נראה שאת בוגרת, ומעוניינת באמת לעבור שינוי.
אולי כדאי לך לפנות ליועצת בית הספר שבו את לומדת. היא יכולה לעזור לך לעבור תהליך של שינוי, שתרגישי שיש לך שיטה גדולה יותר בעצמך, בכעס שלך, אולי תלמדי לפרק את הכעסים שלך...
יכול מאד להיות שבביתך שורר מתח, אולי בין אבא לאמא, ו"שפת המתח" היא ה"שפה" שאת מכירה מילדותך, ולכן את משתמשת בה, וחבל שאת רגילה להשתמש בה. אני חושב קצת "קדימה": אני מאד מקווה שתרגילי עצמך לפני שתבני את הזוגיות שלך, להשתמש בשפה "ברורה ונעימה"... זה יותר חשוב מהכל, אם את רוצה לבנות זוגיות טובה ובריאה.