שאלה
בס"ד
לרב שלום,
איך עושים חשבון נפש? מה עושים? איך יודעים מה לתקן ואיך?
תודה רבה ושבת שלום...
תשובה
שלום!
לא דבר מצוי היום לשמוע בקשה להדרכה על חשבון נפש.
ראיתי פעם בספר שנכתב על ר' ישראל מסלנט (סלנטר), מייסד "תנועת המוסר" שבו סופר כיצד עושים חשבון נפש. ממש כמו חשבונות כספיים. שאלת גם איך יודעים מה לתקן. לשם כך יש צורך לדעת לפחות באופן בסיסי את ההלכות הקשורו לחיי היום-יום. כמו כן הרמב"ם מלמד אותנו שיש צורך גם לדעת מהן מידות ראויות ומהן מידות מגונות. או אז צריך לנסות לזכור כל ערב מה במהלך היום היה טוב וצריך חיזוק, ומה במהלך היום לא היה טוב וצריך תיקון. אם יש חשש שנשכח - כדאי לרשום (כן, לרשום) ולהסתכל ברשימה בכל ערב לפני השינה, ואם זה קשה אז פעם בשבוע, נניח במוצאי שבת. חשוב שיהיה זמן קבוע, דבר המבטיח שלא נשכח או "נדלג" על דבר חשוב זה. מי שמתמיד בכך יופתע להווכח שבמשך הזמן רשימת הדברים הטעונים תיקון מצטמקת ובו בזמן מתנפחת רשימת הדברים הצריכים חיזיק.
בהצלחה, ושנה טובה!
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם