התעמלות ומוזיקה חסידית או שירים עבריים?

ב"ה



ברכה ושלום.


הטוב ביותר הוא להתעמל עם מוזיקה חיובית(שירי קודש או ניגונים או שירים עבריים וכדומה) [ מנגינה ללא מילים].ואם אי אפשר אז שיריים עבריים ואם אי אפשר אז שירי קודש .
ואם שמים שירי קודש עם פסוקים וכדומה ומזכירים שם השם אז יש לנהוג במשנה זהירות וכובד ראש באמירת או שירת הפסוקים.



הנה ,אני מצרף לך שיר כזה שגם ניתן להתעמל לציליו וגם שיש לו תוכן חיובי ומרטיט.שיר של ביאליק על התעמולתה נדודיה וצורת חייה של הציפור .אגב הציפור משמשת סמל ומהווה מושג בעולם המקרא ובעולמם של חז"ל.
פעמים שהציפור נמשלה לעם ישראל ופעמים שהציפור נמשלה לאדם החי את חייו כציפור נודד.כדברי רש"י תהלים פרק יא פסוק א

(א) איך תאמרו לנפשי נודי וגו' - זהו דוגמת כי גרשוני היום מהסתפח בנחלת ה' (ש"א =שמואל א= כו) שגרשוהו מארץ לחוצה לארץ וכאן הוא אומר בה' חסיתי, שיחזירני להסתפח בנחלתי איך תאמרו אתם טורדים לנפשי נודי הרכם עבור הר שלכם [אתה צפור הנודד שכל אדם המיטלטל נמשל לצפור הנודדת מן קינה כדכתי' כצפור נודדת מן קינה כן איש נודד ממקומו (משלי כז) שנדד קינך שטרדנוך מכל ההר כצפור הנודדת, נודו כתיב שהוא נדרש אף בישראל שהאומות אומרים להם כן:]"


*******************************************

שלום רב שובך, ציפורה נחמדת,
מארצות החום אל חלוני -
אל קולך כי ערב מה נפשי כלתה,
בחורף בעוזבך מעוני.

זמרי, ספרי, ציפורי היקרה,
מארץ מרחקים נפלאות,
הגם שם בארץ החמה, היפה,
תירבינה הרעות, התלאות?

התישאי לי שלום מאחי בציון,
מאחי הרחוקים הקרובים?
הוי מאושרים! הידעו ידוע
כי אסבול, הוי אסבול מכאובים?

הידעו ידוע מה רבו פה שוטני,
מה רבים, הוי רבים לי קמים ?
זמרי, ציפורי, נפלאות מארץ,
האביב בה ינווה עולמים.

התשאי לי שלום מזימרת הארץ,
מעמק, מגיא, מראש הרים?
הריחם, הניחם אלוה את ציון,
אם עודה עזובה לקברים?

ועמק השרון וגיבעת הלבונה -
היתנו את מורם, את נירדם?
ההקיץ משנתו השב ביערים,
הלבנון הישן, הנירדם?

הירד כפנינים הטל על הר חרמון
אם ירד ויפול כדמעות
ומה שלום הירדן ומימיו הבהירים?
ושלום כל ההרים, הגבעות?

הסר מעליהם הענן הכבד,
הפורש עלטה, צלמוות? -
זמרי, ציפורי, על ארץ בה מצאו
אבותי החיים, המוות!

האם עוד לא נבלו הפרחים שתלתי
כאשר נבלתי אנוכי?
אזכרה ימים כמוהם פרחתי,
אך עתה זקנתי, סר כוחי.

ספרי, ציפורי, סוד שיח כל שיח,
ומה לך טרפיהם לחשו?
הבישרו ניחומים אם קיוו לימים,
פרימו כלבנון ירעשו?

ואחי העובדים, הזורעים בדימעה -
הקצרו ברינה העומר? -
מי יתן לי איבר ועפתי אל ארץ
בה ינץ השקד, התומר!

ואני מה אספר לך, ציפור נחמדה,
מפי מה תקווי לשמוע?
מכנף ארץ קרה לא זמירות תשמעי,
רק קינים, רק הגה ונוה.

האספר התלאות, שכבר הן בארצות
החיים נשמעות, מודעות? -
הוי מיספר מי ימנה לצרות העוברות,
לצרות מתרגשות ובאות?

נודי ציפורי, אל הרך, מידברך!
אושרת, כי עזבת את אוהלי;
לו עימי שכנת, אז גם את, כנף רננים,
בכית, מר בכית לגורלי.

אך לא בכי ודמעות לי גיהה ייטיבו,
לא אלה ירפאו מכתי;
כבר עיני עששו, מלאתי נאד דמעות,
כבר הוכתה כעשב ליבתי;

כבר כלו הדמעות, כבר כלו הקיצים -
ולא הקיץ הקץ על יגוני.
שלום רב שובך, ציפורי היקרה,
צהלי נא קולך ורוני!





בברכה,




עוזיאל


.