שאלה
שלום, קודם כל ממש תודה רבה על כל היחס והעזרה פה!אתם ממש עוזרים!!! תודה!
ו..בקשר לשאלה שלי.. אני אתן רקע קטן על עצמי כדי שתבינו.. אני סובלת מבעיית קשב וריכוז ובאופי שלי אני זורמת.. הבעיה היא שאני ממש רוצה להתחזק באמונה ולא מצליחה! אני כל הזמן מקבלת החלטות אבל הן לא מחזיקות יותר מידי זמן..אני פשוט שוכחת מה החלטתי או שפשוט אני סתם זורמת ויוצא שאני לא עושה וזה מתסכל!כי אני ממש רוצה! וגם בקשר לתפילה..אני מחליטה לפני התפילה שאני ממש מתרכזת ואני אף פעם לא מצליחה,אני מרגישה שאני סתם אומרת את המילים בלי להתרכז ופיתאום אני מגלה כשכבר כמה דקות אני חולמת ואיך שהוא הפכתי דפים ותפילה לא רצינית כזאת..ואני מנסה שוב ושוב וכבר התייאשתי פעם אחת..והפסקתי להתפלל כמה חודשים מתוך סידור והייתי אומרת את המילים שיוצאות לי בתור תפילה כי ככה אני מצליחה להתרכז במה שאני אומרת.. וחזרתי שוב בשבוע האחרון להתפלל כי הרגשתי שאני לא יכולה לחפף בזה ואני לא מצליחה להתרכז! כאילו התפילה שלי לא מתקבלת בכלל.. אני סתם אומרת מילים..
לא עדיף לומר תפילה משל עצמי אם אני הרבה יותר מתרכזת בה? לא העיקר האמונה והודאה בתפילה? יש איך שהוא דרך שאני יכולה להתחזק ולהצליח בה! כאילו אני גם לא מצליחה לקרוא סיפרי קודש,ניסיתי מסילת ישרים ועוד כמה ופשוט הרמה שם גבוהה ואני לא מצליחה להיות מרוכזת לרמה שצריך לספר (אני פשוט לא יכולה יש לי בעיית ריכוז) וככה אני לא יכולה להתחזק באמונה..
יש לכם משו להציע לי איך אני יכולה לעזור לעצמי??
אני מרגישה שאני לא עושה עם החיים שלי כלום..סתם קמה,אוכלת, ישנה,לומדת..לא משהו משמעותי לחיים..לא באמת מנסה לקיים את מה שבשבילו באתי לעולם..
סליחה על האורך אבל ממש אשמח לתשובה..
תודה רבה! תזכו למצוות..
תשובה
שלום לך,
אני אתחיל דוקא מסוף מה שאמרת – את כותבת שאת לא עושה עם החיים שלך כלום. אני דוקא חושב שאת עושה איתם בדיוק מה שצריך לעשות איתם. כרגע זוהי המשימה המרכזית שלך – ללמוד בבית הספר, לעבוד בשביל תעודת בגרות בשביל שיתן לך אפשרות ממשית להתפרנס ולהקים משפחה
אני אנסה לחדד יותר את הנקודה. זה באמת מאד חשוב כל עבודת ה' הקטנה שלנו וההחלטות שאנחנו מקבלים, אבל כל אלו מתגמדים מול השאלה המרכזית – מה אנחנו עושים עם החיים שלנו. אם את מכינה את עצמך לחיים טובים ואלוקיים זה העיקר. אם כל היום היית בוהה בטלביזיה חס ושלום, אז באמת הייתי מבין את השאלה שלך, אבל כל היום את עסוקה בדברים מועילים וטובים, - בשביל זה בדיוק באת לעולם.
אני בטוח שיש לך קווי אופי מיוחדים, ויש לך דברים שאת מצטיינת בהם. אז את לא יכולה לקבל החלטות – זה לא אומר שאין תחומים אחרים של עבודת ה'. אני אתן דוגמא מתחום אחר – צניעות בלבוש. זה לא קשור לזרימה, פשוט אם את מחליטה (למשל) להקפיד יותר בצניעות הבגדים, רק צריך לדאוג שלא יהיו בגדים לא מספיק צנועים בארון. זה לא החלטה שאת צריכה לזכור אותה ולעמוד בה.
גם לגבי תפילה, מבלי להכנס לענין, שרבים מאיתנו חולמים באמצע התפילה וזה לא קשור רק לבעית קשב וריכוז, בהחלט החיוב של אשה בתפילה פחות קל, ואת בהחלט יכולה לומר את המילים שלך וזה לא חיפוף בכלל. מלבד זאת, את יכולה להחליט שבמשך כל היום את לא מתפללת שום דבר חוץ מתפילת עמידה פעם אחת ופסוק ראשון בקריאת שמע. להגיד תפילת שמונה עשרה לוקח פחות מחמש דקות, ויש לשער שאת יכולה להחליט להתרכז למשך אותן דקות.
לגבי הלימוד, אפשר לחפש ספרים יותר פשוטים, כמו ספרים של הרב אבינר וכו', ואפשר גם ללכת לשמוע שיעורים אם הם יתאימו לך.
אני אולי אסיים בשתי נקודות חשובות.
קודם כל, לזכור, שהקב"ה ברא אותך עם הנתונים האלו. ואת צריכה להתמודד איתם בשני דרכים. קודם כל, באמת יותר להתאמץ להתרכז עד כמה שאת יכולה, והדבר השני – לחפש מה את יכולה לעשות שלא 'מתנגש' עם הבעיה שלך. בדרך כלל אנשים 'קופצניים', יכולים יותר להועיל בחברה – לארגן דברים, לסחוף את האחרים לכיוונים חיוביים וכו'.
הנקודה השניה היא – טיפול. יש היום כל מיני טיפולים רפואיים – כדורים וכדו'. אני יודע שיש רתיעה מלקחת אותם אבל מצד שני, אם הם עוזרים לך ללמוד ולהתפלל, יש בלקיחתם משום מצווה.
אני חושב, שהכי טוב יהיה שתגשי למחנכת שלך או ליועצת, שודאי מכירות אותך הרבה יותר ממני, ואולי הן תעזורנה לך להבין – מה את יכולה לעשות ולתרום ועל אלו תחומים לותר וכדו'
בהצלחה רבה, תגובות תתקבלנה בשמחה במייל שלי
טוביה
tsbias@Actcom.co.il