אני מקנאת בחברותי

שלום לך.

המצב שאת מתארת קורה לפעמים בגלל הרצון להרגיש מוקפים באנשים שאוהבים אותנו, שתומכים בנו ושאכפת להם ממנו. כיף לנו להרגיש מיוחדים, במרכז, שכולם סביבנו ובשבילנו, אבל לפעמים אנחנו צריכים ללמוד גם להרפות. לשחרר את האנשים שסביבנו ולתת להם להתנהל בחיים שלהם – כן, גם בלעדנו.

ישנם גורמים שליליים לתופעת הקנאה כמו למשל החשש שיהיה למישהו אחר משהו שאין לך או בך.
במסכת אבות כתוב: "הקנאה, התאווה והכבוד מוציאין את האדם מן העולם".
כשאדם מקנא הוא עסוק כל הזמן במניעת התקדמות זולתו, ולא מתקדם בעצמו.
בנוסף, הקנאה מובילה לכעס, שמביאה לידי שנאה ואז לידי ביקורת ומחלוקת.
קין כל כך קינא באחיו הבל שאפילו הגיע לידי רצח.

אך כמו שישנם תופעות שליליות לקנאה, ישנו צד חיובי בקנאה, כמו כל מידה שיש באדם שלה צד שלילי וצד חיובי שיכול להוביל קדימה.
השורש החיובי שטמון במידת הקנאה זה השאיפה לשלמות, הרצון להגיע למעלות עליונות.
כשאת רואה משהו טוב בחברה, צריך ללמוד ממנו איך להשתפר ולהתקדם, ולא לקנא שלך אין אותו.

כמה טיפים איך להתגבר:
1. הפנמת הידיעה כי כל אדם שווה, גם כאשר אינו שלם וגם אם אין לו את כל אשר הוא חפץ.
וכי את עדיין מוערכת ואהובה ובעלת חברות.
2. הפיכת הקנאה השלילית ל"קנאת סופרים", עלי ידי בירור מדויק מהו הדבר שבגללו התעוררה הקנאה.
3. לנסות להעמיד את עצמך במקום החברה ולראות כי אילו את היית במקומה, את גם היית הולכת לדבר עם עוד בנות, וזה לא מעיד בכלל על פגם בחברות או על רפיון בו.
4. לחדד, לחזק חברויות ישנות ואפילו ליצור חברויות חדשות נוספות שיפתחו את הצד החברתי והסביבתי שלך, כדי לא להיות תלויה בבת אחת.

מקווה שעזרתי ולו במעט.
את מוזמנת בשמחה לחזור אלי לאימל להמשיך ולברר, או סתם כך.
חזקי ואמצי!
הדס.
hadas.ste@gmail.com