שאלה
שלום רב!
כשאני אומרת תפילת שחרית בכל בוקר איני מצליחה להתכוון גם כאשר אני מנסה.אודה אם תעזרו לי.
תשובה
שלום לך
להלן תשובה שניתנה על ידי לפני כמה זמן בשאלה דומה:
קודם כל רציתי לשבח אותך על כך שאת מודעת לכך שבעומדך לפני ה´ את לא כל כך מצליחה להתכוון. יש כאלו שהתפילה עוברת לידם והם כלל לא משקיעים מאמץ לבחון את התנהלותם בתפילה.
לעצם העניין - צריך לדעת שכל נושא קיום המצוות מורכב משני חלקים: חובה ורצון. עם ישראל קיבל תורה בהר סיני מתוך כפייה (´כפה עליהם הר כגיגית), ולאחר מכן בימי מרדכי ואסתר קיבלו את התורה מאהבה (´הדור קיבלוה בימי אחשוורוש´).
לכן, גם אם אינך מצליחה להתכוון את חייבת להמשיך ולהתפלל כי כך ציוונו חכמינו זכרונם לברכה!
הצעתי לך היא שלא לצמצם את שאיפותייך ולהשאיר את התפילה כתחום שאת מרגישה בו קיום מתוך כפייה. זה מזיק גם לך כאישיות (לא קל לחוש כל הזמן כפוי!) וגם לתפילה שעניינה הוא השיחה עם הקב"ה והכוונה לה את כל כך מצפה. כיצד ניתן לבנות את קומת הרצון, כלומר את קומת ההתכוונות?
נראה לי ששאלה זו לא הטרידה רק אותך, אלא כבר את חז"ל. לא סתם חז"ל קוראים לתפילה ´עבודה שבלב´, זוהי עבודה עם כל הכרוך בכך! אני יכול לתת לך כמה עצות מעשיות:
1. אל תבואי לתפילה מתוך תחושה של ´מי אני מול אלקים´, הקב"ה נתן לנו את התפילה כדי שנבוא כפי שאנחנו לשוחח עימו. התפילות הן התחליף שלנו לקורבנות (כך נאמר בגמרא בברכות)וכמו שחוטא בא עם קורבן להעלותו לפני ה´, כך גם אנחנו באים ומעלים את תפילותינו לפני ה´. לכן שאלת המרחק בינך לבינו ושאלת הרמה הרוחנית שלך לא חשובות.
2. נסי להתמקד בכוונותייך בנושא ספציפי המטריד אותך. אם את כעת מוטרדת מעניין מסויים נסי לכוון בכל ברכותייך לנושא הזה.
3. לא להתייאש - כל תפילה להעמידה בפני עצמה. כבר כתבו קדמונים שאדם לא מסוגל כל העת להתכוון, ולכן תשמחי אם הצלחת להתכוון ולו בברכה אחת!
מקווה שעזרתי לך וסליחה על האורך... אריאל
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם