אני בדיכאון ולא יודעת מהי הדרך שלי

ב"ה



ברכה ושלום.


האדם הוא הפסיכולוג של עצמו ואת זה אמרו חכמנו כי רק ה"לב יודע מרת נפשו "ומה טוב ומה רע.
רק את יודעת מה יכול לעזור לך.

טוב מאוד שאת בחורה חושבת .
טוב מאוד שאת שואלת את עצמך שאלות.
טוב מאוד שאת קצת מבולבלת.

אבל אסור להשאר בבלבול ובשאלות ובמחשבות.
יש לעשות ולפעול ולתת תשובות.

נראה לי כי יש לך לפעול ב 3 דרכים:
1)לא להתייאש בשום אופן מהמצב. כי יאוש זו תגובה ילדותית והיא עצת היצר.
2)לשתף חברה אחת או שתיים בסוד שיחך .
3)לעסוק הרבה בתחביבים!!!
הלימודים זה חשוב ואפילו חשוב מאוד אבל זה לא הכל בחיים .
את צריכה לתת לנשמתך הגדולה עוד ביטויים.
בשירה,בציור,בתפילה,בריקוד,בעזרה לאחרים.
את צריכה לקחת לא את כל מה שהזכרתי אלא את מה שמתאים לך וללכת איתו.


עיקר העיקרים לא לשקוע בדיכי ולא להתייאש!!!
רק לשמוח יש
שמרי לבך הטוב אמציהו בידיך כמו בשיר של אלתרמן:


שמרי נפשך כוחך שמרי שמרי נפשך
שמרי חייך בינתך שמרי חייך
מקיר נופל מגג נדלק מצל חשך
מאבן קלע מסכין מציפורניים
שמרי נפשך מן השורף מן החותך
מן הסמוך כמו עפר וכמו שמיים
מן הדומם מן המחכה מן המושך
והממית כמי באר ואש כיריים
נפשך שמרי ובינתך שיער ראשך
עורך שמרי שמרי נפשך שמרי חייך

זה ערב קיץ לכאורה זה לכאורה
רק ערב קיץ טוב ידוע וישן
שבא לחסד ולרחמים, לא למורא
ולא לרחש חשדות ודבר אשם
שבא עם ריח תבשילים ועם מנורה
אשר תאיר עד אם ננוח ונישן
אשר תאיר עד אם ננוח ונישן
רק ערב קיץ חם וטוב הוא לכאורה
רק ערב קיץ חם שבא למורא

הנה הרוח יד שולחת ובלי רחש
פתאום חלון לאט נפחת בחשכה
אמרי מדוע את צוחקת כמו פחד
אמרי מדוע את קופאת כמו שמחה
אמרי מדוע העולם כה זר עדיין
ואש ומים מביטים בו מכל צד
אמרי מדוע בו מפרפרים חייך
כמו ציפור מבוהלת בתוך כף יד
אמרי מדוע את מעוף ורעד רב
כמו ציפור בחדר בחפשה אשנב

שמרי נפשך העייפה שמרי נפשך
שמרי חייך בינתך שמרי חייך
שיער ראשך עורך שמרי שמרי יופייך
שמרי לבך הטוב אמציהו בידייך




עייני גם בתשובתי ב:(גם שם יש שיר יפה...)
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=20555

וגם ב:
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=21957






בברכה,




עוזיאל


.